ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... време да се успокоите, да се отпуснете и да изпиете чай преди лягане, препоръчват нашите експерти и обясняват какво ще ... лягане, препоръчват нашите експерти и обясняват какво ще ни доде та чай преди сън. Здравословен сън Чаят може да подобри ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... й предимства е, че DEVIN Изворна не се подлага на обработка при бутилиране, а достига до потребителя със запазени естествени ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Лекари от МБАЛ НКБ и “Майчин дом“ спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
29-годишната бременна с близнаци в критично животозастрашаващо състояние беше спасена ... Елена Пирнарева, която установява тежка артериална хипертония и организира спешна диагностика. Пациентката е насочена към Националната кардиологична болница, където кардиологът ... В хода на лечението при едното недоносено бебе се налага хирургична интервенция в УМБАЛСМ „Пирогов“. Става дума за много рядък ... дома заедно със своите родители и с 4-годишната си сестра.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... Зелени листни зеленчуци. Според Министерство на земеделието на САЩ, една суров спанак съдържа близо 7 мг магнезий, което ви помага ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... волево. Мускулите на тазовото дъно също участват активно, като осигуряват опора и контрол върху задържането на урината между отделните уринирания. ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... разграждане на пикочната киселина. Следователно, ферментиралите храни могат да бъдат терапевтична опция за лечение на хиперурикемия и могат също така ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.
Богати на калий храни намаляват риска от инсулт
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В ... • Картофи – 175 гр. варени съдържат 639 мг • обезмаслено мляко съдържа 316 мг Според проучването хората, които консумират ... от инфаркт или инсулт, отколкото хората, които консумират най-малко калий.
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... са доказани странични ефекти. Следователно, могат да се използват като превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... тяло 25% от дневната нужда от това вещество. Извара. Половин извара осигурява приблизително 14 грама протеин. Яжте го с горски ... чревна флора. Кисело мляко. То е най-богато на протеини: стандартна съдържа приблизително 20 грама протеин. Според диетолозите, консумацията на този ... този продукт е и добър източник на протеини: една четвърт овес осигурява почти 6 грама.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... приема на храна, но могат и да допълват нормалното хранене. информация относно най-често срещаните митове при храненето на онкологичните пациенти, ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.