ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... е първото, което точно измерва ползите за здравето от тези физическа активност. Въпреки че всички упражнения осигуряват ползи за здравето, обхватът от ползи може да ... от ползи може да бъде разширен чрез комбиниране на различни физическо натоварване.
Броколито е полезно при чревни възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... им се подобрява. Броколито е кръстоцветен зеленчук, подобно на други зеле, като карфиол, брюкселско зеле и други. Високата консумация на ... При поглъщане те стимулират активния растеж на „добрите“ чревни бактерии.
Богати на калий храни намаляват риска от инсулт
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В ... съдържание на минерала калий могат да намалят вероятността от всички инсулт при жените над 50 години, сочат изследвания. Високият прием ... от инфаркт или инсулт, отколкото хората, които консумират най-малко калий.
България изостава по отношение на скрининга и превенцията от рак
Страната ни изостава по отношение на скрининговите програми и превенцията ... от непълна регистрация на новодиагностицираните пациенти. Кои са най-често срещаните рак у нас? Статистиката на ОИСР и ЕК сочи, че най-често ... 100 000 жени срещу 148 на 100 000 в ЕС.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... резистентност. • Намаляват риска от увреждане на кръвоносните съдове. Какви пълнозърнести храни трябва да се консумират редовно? • Пшеница. • ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... редица проблеми, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания и някои рак. Както може би очаквате, твърде много висцерални мазнини се ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Иноватовно: ортопеди в УСБАЛО „Проф. Б. Бойчев“ извършиха криоаблация на тумор в бедрената кост на 4-годишно дете
Мултидисциплинарен екип, воден от д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛО ... златен стандарт както е радиочестотната аблация при лечението на определени костни тумори и в България, следвайки най-добрите световни практики. Д-р ... съвременни миниинвазивни методи за лечение на костни патологии.
Навикът да чоплите носа си може да доведе до деменция
Ако редовно чоплетете носа или скубете косми, което означава, че ... повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер или други деменция. Това е любопитното заключение, до което стигнаха австралийски учени ... води до характерните симптоми на болестта на Алцхаймер и други деменция, предупреждават учените. Австралийски изследователи потвърдиха за първи път, че ... специална самобръсначка и избягваме да чоплим тази част от лицето.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... година. Съобщава се, че тя ще бъде добавяна към всички бяло и кафяво брашно, след като бъде приет съответният регламент. ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... вероятност ще донесе много успешни резултати за едни от най-трудните рак-на панкреаса и на тънките черва. Но Русия е единствената ... уникални изследвания за лечение на рак. При това върху много едновременно. Особеното е,че когато са търсени ваксини срещу Ковид-19,нито един ... тръгва за лечение. Създадена е специално за един от най-трудните рак-колоректарен рак/рак на дебело черво/,с метастатичен процес в тялото /особено ... с тумора. Предназначение - първите лекувани пациенти са със следните ...