ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 растителни добавки помагат за понижаване на кръвното
Високото кръвно налягане, или хипертонията, засяга приблизително един на всеки ... уверяват изследователите. Първите три растителни растения в техния списък са на антиоксидантни съставки, особено полифеноли, които могат да помогнат за ... червени боровинки, чесън и женшен с храната или като добавки.
Храни, които пазят от рак на червата
54 процента от случаите на рак на червата са предотвратими, ... няколко пъти седмично. Лук и чесън Чесънът и лукът са на органосерни съединения, които потискат на развитието на ракови клетки ... като кафяв ориз, киноа, пълнозърнеста пшеница и овес, които са на фибри, трябва да бъдат последното допълнение към вашата диета ... консумацията на три до шест порции пълнозърнести храни на ден.
Безплатни прегледи на деца и ученици в „Софиямед“ по повод 15 септември
По случай първия учебен ден - 15-ти септември и началото ... мотото „Пазим Живота“, освен безплатен профилактичен преглед и подаръци от , с които медицинския комплекс реализира кампанията, „Софиямед“ подарява на ... преди извършването на прегледа в съответното ДКЦ на „Софиямед“.
5 храни, считани за здравословни, всъщност вредят
Много хора ценят здравословната и балансирана диета. Храните обаче често ... важни витамини. Евтините готови смутита от супермаркетите обаче са особено на захар – често дори малка бутилка надвишава препоръчителния дневен ... и да избягвате преработени храни, когато е възможно, препоръчват експертите.
Образна диагностика от бъдещето в АЛЕКСАНДРОВСКА
Последно поколение компютърен томограф NeuViz Epoch+ и премиум клас остеоденситометър ... МУ проф. Димитър Буланов, представители на здравните институции, колеги и . Тържествен водосвет за здраве и благополучие бе отслужен от ... изследвания, предоставяйки на пациентите достъп до технологии от световна величина.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... намалява глада и редуцира приема на храна. Ябълки. Те са на пектин и диетични фибри, които бързо засищат. Ябълките са ... бобови растения, чувството за ситост става по-трайно. Бобовите растения са на фибри и протеини. А те на протеини храни имат положителен ефект върху глада и ... ограничаване на апетита. Домати. Нискокалоричните домати са изключително нискомаслени и ...
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... започнала пътя си от България и черпеща от европейските си в Spadel. Това създава допълнително доверие у родителите, особено когато ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кои плодове и зеленчуци пречат да отслабнем
Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват ... зеленчуци, препоръчват диетолози. Защото макар че уж диетичните храни са на хранителни вещества, понякога те съдържат и повече калории, отколкото ... като ягоди, малини и касис обаче, съдържат много по-малко калории.
на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... жените. За да си набавите достатъчно магнезий, трябва да включите на магнезий храни в ежедневната си диета. Кои са те? ... прием. Семена и ядки. Бадемите, кашуто и фъстъците са особено на магнезий. Мазна риба. Американската сърдечна асоциация препоръчва консумацията на ... – боб, бобови растения, леща и грах – също са на магнезий. Авокадо. Половин авокадо съдържа поне 19 мг магнезий. ... осигуряват около 30 мг магнезий. Те са също така много ...
Безплатни детски прегледи в „Софиямед“ по повод 1 юни
По случай Международния ден на детето 1-ви юни, специалистите от ... случай 1 юни ще получи и подаръци, осигурени от дългогодишните и приятели на „Софиямед“. Педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ ... регистратура преди извършването на прегледа в съответното ДКЦ на „Софиямед“.