ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... По-специално, тялото се нуждае от витамин C, на който са ябълките, портокалите, лимоните и чушките. Има доказателства, че приемът на ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на на протеини храни в диетата ви е жизненоважно за поддържане ... са необходими за нормалното функциониране на тялото. Кои храни са на протеини Можем да си набавим протеини от растителни или ... храни и бобови растения. Опитайте се да ядете разнообразни храни, на протеини, за да сте сигурни, че задоволявате дневните си ... от растителни протеини през целия ден. Храни, които са особено ...
Китайски брандове от Нантонг представят иновации в текстила и индустрията на Международния технически панаир 2025
Нантонг, провинция Дзянсу в Китай, е световно известен с текстилната ... мощности и добро следпродажбено обслужване утвърждава тези компании като надеждни на международния пазар.
Безплатни прегледи на деца и ученици в „Софиямед“ по повод 15 септември
По случай Първия учебен ден 15-ти септември и началото на ... получи и подаръци за първия учебен ден, осигурени от дългогодишните на медицинския комплекс. Педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ „Софиямед“ ... регистратура преди извършването на прегледа в съответното ДКЦ на „Софиямед“.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... и тежки храни Пърженото месо, ястията с много олио и те десерти са трудни за смилане и създават допълнителен стрес ... антиоксиданти и електролити. Краставиците съдържат около 96% вода. Те са на витамин К, както и на растителни антиоксиданти, които помагат ... налягане. Тиквичките и тиквата съдържат около 95% вода. Те са на лутеин, зеаксантин и бета-каротин, антиоксиданти, които са особено важни ... налягане. Чушките и карфиолът съдържат около 92% вода. Чушките са ...
Откриват официално сектор кенгуру-грижа в СБАЛАГ „Майчин дом“
На събитието ще бъдат проф. д-р Иван Костов, изпълнителен директор ... фондация „Лазар Радков“, родители на недоносени бебета, настанени в Интензивно отделение, и други. В кенгуру-сектора родители на недоносените деца под лекарски ... позволява, то ще може да остава в стаята с майката/родителите.
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... Но често подценяват опасността, която пристрастяването към сладкиши и храни, на бързо смилаеми въглехидрати, може да представлява за кръвоносните съдове. ... продукти ежедневно или няколко пъти на ден. Запомнете, че храните, на фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Безплатни детски прегледи в „Софиямед“ по повод 1 юни
По случай Международния ден на детето 1-ви юни, специалистите от ... случай 1 юни ще получи и подаръци, осигурени от дългогодишните и приятели на „Софиямед“. Педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ ... Неру” 23 | тел.: 02 465 00 03 www.hospitalsofiamed.bg
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... успокояваща напитка преди лягане. Ядки и бобови растения. Те са на фибри и витамини, което ги прави много здравословни и ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... на чревната микрофлора и предотвратяват запек. Кои са те? Малини. са на витамин С - този витамин не само укрепва ... но и има положителен ефект върху храносмилателната функция. Малините са и на фибри, които стимулират чревната дейност и по този ... грама) – това е идеалната доза. Фасул и други храни, на калий. Калият е част от храносмилателните сокове и неговият ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.