ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета
Сърдечно-съдовото здраве при пациенти с коронарна болест на сърцето се ... от натрупване на плаки в стените на артериите, които доставят на сърцето, е едно от най-често срещаните състояния в световен ... артерии на сърцето се затрудняват да снабдяват органа с достатъчно , кислород и хранителни вещества. Сесиите на смях могат да ... на участниците и разширяването на главната им артерия с увеличен ен поток. Учените измервали и нивата на молекули в телата ... намалят стреса и възпалението и да помогнат на сърцето и ...
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на ната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за ... разходки през деня може да са ключови за контролиране на ната захар и ното налягане. Петминутна разходка на всеки половин час може значително ... всеки половин час може значително да намали както показанията на ...
6 добавки, които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на добавки ... рискове. Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето не може да изпомпва ефективно или ефикасно в цялото тяло. Лекарите предупреждават срещу добавките ... и минерални таблетки, освен ако не са предписани от лекар.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... в стените на средни и големи артерии, блокирайки притока на към сърцето. Атеросклерозата уврежда оносните съдове, което в крайна сметка води до инфаркти (ако ... скрининги. Експертите препоръчват консултация с лекар, за да се проверят оносните ви съдове, ако се появят тези проблеми. Задух, стягане ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Хремата е основен симптом на COVID при ваксинираните
Силната хрема е един от основните симптоми на коронавирусна инфекция ... е ринореята (хрема, се появява, когато излишна течност изтича от ). Установено е, че ринореята е по-често срещана при напълно ... с коронавируса, обясняват експертите. И съветват присъмнение да се тествате.
Сокът от цвекло пази от образуване на ни съсиреци
Съсирването на та е нормален телесен процес. Когато се порежете, съсирването предотвратява ... телесен процес. Когато се порежете, съсирването предотвратява прекомерната загуба на . Но прекомерното съсирване във вените или артериите е опасно, ... артериите е опасно, тъй като може да ограничи притока на към сърцето и други жизненоважни органи. Все повече проучвания показват, ... органи. Все повече проучвания показват, че рискът от образуване на ...
Навикът да чоплите си може да доведе до деменция
Ако редовно чоплетете или скубете косми, което означава, че редовно причинявате микроувреждания на ... които е доказано, че предизвикват късна деменция, да навлязат в ния поток, обясняват учените. Тези бактерии са навлезли в централната ... са навлезли в централната нервна система на лабораторни мишки през , използвайки обонятелните нерви. Мозъчните клетки на мишките реагирали на ... бактерии могат да проникнат в човешкия мозък през микропукнатини в ...
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... Пилешки бульон. Пилешката супа съдържа протеини, които намаляват възпалението в и гърлото. Тя снабдява тялото с цинк, който укрепва имунната ... прекурсор на витамин А. Той укрепва лигавиците на устата и , което затруднява проникването на патогени в тялото. Копър. Етеричните ... на патогените. Джинджифил. Антибактериалните свойства на джинджифила и стимулирането на ообращението затрудняват проникването на патогени през лигавиците ни. Ементал. Цинкът, ... съдържа повече витамин С от портокалите. Този витамин активира белите ...
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... възпаление на езика, суха, лющеща се кожа около устата и Дефицит на рибофлавин (витамин B12). Необходими са минимум 1,1 мг ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Пет признака за лошо ообращение. Защо е опасно?
Лошото ообращение в тялото е един от симптомите на стареене, но ... защо е важно да можем да забележим признаците навреме. Лошото ообращение може да се обясни не само със стареенето, то ... вместо това ще доведе до сериозни усложнения като образуване на ни съсиреци, инфекти, казва терапевтът. И посочва петте признака, показващи ... съсиреци, инфекти, казва терапевтът. И посочва петте признака, показващи лошо ...