ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... нивата на висцерални мазнини до минимум е решаващо за вашето . Диетата е един от ключовите фактори, когато става въпрос ... може да откриете и много витамини и минерали, полезни за то, сред които: Калций Магнезий Цинк Желязо Витамин С Витамин ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски ... върху кръвното налягане, което може да се дължи на подобрено . Резултатите показаха намаление на кръвното налягане с приблизително четири ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават то на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. ... като източник на ненаситени мастни киселини, могат да подобрят съдовото и да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола, пише ... на витамин Е и фитостероли, които са изключително полезни за то на сърцето. Авокадово масло. Съдържа олеинова киселина, известна със ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Второ платно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
платното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... в подкрепа на жени с рак на гърдата. Събитието е платно и ще се проведе на 4 април в от ... на вкусни и полезни ястия у дома, грижата за цялостното като част от възстановяването и качеството на живот. Онкохирургът и ... защото в последните години се забелязва изключителен интерес към добавките, ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... калории, да отслабва, да изгражда мускули и да подобрява сърдечно-съдовото чрез понижаване на кръвното налягане и нивата на кръвната захар. ... честота. Най-новото проучване е първото, което точно измерва ползите за то от тези видове физическа активност. Въпреки че всички видове ... физическа активност. Въпреки че всички видове упражнения осигуряват ползи за то, обхватът от ползи може да бъде разширен чрез комбиниране ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното се препоръчва мазна морска риба, тъй като е отличен източник ... се съсредоточите върху приема на омега-3 мазнини. Най-големите ползи за то идват от консумацията на нерафинирани, студено пресовани растителни масла ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
платни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... кампанията се реализира с подкрепата на фондация „Ендометриоза и репродуктивно “ и фондация EndoMarchBulgaria. В рамките на кампанията през месец март ... рамките на кампанията през месец март в СБАЛАГ „Майчин дом“ се провеждат платни прегледи, насочени към ранното разпознаване на симптомите и навременната диагностика. ... както и за пациентки с репродуктивни затруднения или фамилна обремененост. платните прегледи ще се провеждат през целия март месец, от понеделник до ... тазова болка и може да има съществено отражение върху репродуктивното ...
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... ритон“ и медалите на ВИНАРИЯ 2026. Темите за климата, почвеното , продуктите за растителна защита, въглеродното земеделие и търговията с ... добавената стойност в сектора. Акцент са темите за климата, почвеното , продуктите за растителна защита, въглеродното земеделие и търговията с ... него посетителите определят призьорите, като оценяват качествата на експонатите. Тяхната пристрастна оценка ще стане известна на 20 февруари в 17:30 ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.
тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... се в червено в подкрепа на жените и женското сърдечносъдово . Февруари е месецът, в който различни организации по света провеждат ... по света провеждат информационни кампании в подкрепа на женското сърдечносъдово . Лекцията на кардиолога доц. Красимира Христова обединява и усилията на информационно-образователната кампания „ компромиси. ...
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... на стрес рано сутрин е много лошо за цялостното ви и особено за кръвната ви захар. Затова го избягвайте и ... да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и тревожност.