Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, дихателни упражнения, лек масаж и други могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане у дома, отбеляза руският кардиолог Олга Емелянова. Скоковете на кръвното на
Чаят с мляко е традиция за жителите на Англия, Тибет, Непал и Япония. В някои страни той изпълнява ролята на своеобразен прием на храна, тъй като в него добавят масло, сол и пшеница.Любимата напитка на англичаните може да помогне за защита от сърдечни при...
Кока колата може да разтваря чуждите тела, установили гръцки учени. Ендокринолозите в южната ни съседка направили експеримент сред болни от фитобезоар под ръководството на Спирос Лада от Медицинското училища при Атинската университетска болница Laikon.Фит...
Защо азиатките прекарват леко периода на менопауза? Експертите най-после установили причината и тя е в соевия сос. В състава му влизат вещества, които забавят изработването на хормона естроген. Освен това сосът смъква нивото на холестерола в кръвта. Ако в...
Ползата от бананите се обяснява най-вече с високото съдържание на калий. Но това съвсем не е единственото ценно свойство на този плод.
Нито е трудно, нито недостъпно. Просто човек трябва да има повечко воля и желание да се грижи за доброто си здраве. Защото всички препоръчвани от специалистите храни ги има по рафтовете на магазина. Достатъчно е само да посегнете към тях.
Зимата е най-опасният сезон, застрашаващ крайниците ни от счупване. От деца ни учат, че за да имаме здрави кости, трябва да пием повече мляко и да ядем сирене и извара. Само че това не е най-верният съвет.За да си набавите чрез тях денонощната норма от 10...
И досега се смята, че яйцата са опасни заради риска от повишение на холестерола. Последните изследвания на американски учени обаче доказват, че яйцата помагат за смъкването на килограми и влияят позитивно на ситуацията с липопротеините при хора с метаболи...
Чаша червено цвекло може ефикасно да понижи кръвното, сочи изследване на австралийски учени.В него участвали 15 мъже и 15 жени, които изпивали приблизително по чаша питие от 3 части сок от цвекло и една – от ябълка. Една част от участниците обаче пи...
Какво трябва да яде мъжът – пържоли и бира? Или кебапчета и червено вино? Не е точно така. Защото диетата, която може да съхрани мъжкото здраве и да го подсили, си има своите изисквания.Кои са те?Най-напред мъжът трябва да знае, че минимум два пъти ...
Десетте най-добри храни, които помагат да умственото развитие на детето обявиха диетолозите. Кои са те?Сьомгата. Съдържащата се в рибата мастна киселина омега-3 подобрява когнитивните функции на мозъка.Яйца. Жълтъкът съдържа холин, който подобрява па...
