Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа за тялото и здравето през студения сезон, уверява руският диетолог Елена Соломатина, като определя черния дроб като най-добрия продукт за поддържане на активни функции на тя
Сега разнообразието им на пазара е най-голямо. Домати за салата, домати за готвене, домати за консервиране, домати за сушене... С какво да започнете? Няма значение, казват специалистите. Защото и пресен, и термично обработен, и консервиран, доматът е пол
Всекидневната употреба на шипков чай или напитки с екстракт от шипка предпазва от появата на диабет тип 2 и от сърдечно-съдови заболявания, установили шведски учени.По време на изследване, организирано от университета Лунд, лекарите постигнали значително ...
Химично вещество, съдържащо се в зеления чай, може да се използва за лечение на два вида рак на кожата, установили британски учени.Ако само пиете чай, лечебният ефект е недостижим заради прекалено ниската доза на това вещество. При нанасянето му върху рак...
Който използва редовно зехтин в кухнята си, ще запази костите си здрави, твърдят испански учени от болницата Труета в Жирона.В експеримента им, доказал това, участвали 127 души, разделени на три групи. На всички в началото измерили нивото на глюкоза, осте...
Човек може да се умори не само от работа. Енергията му са в състояние да отнемат и някои храни, които лекарите не съветват да ядете често. Кои са те?На първо място е виното – знаем, че от алкохол се заспива лесно.Храните, които могат лесно да ви умо...
Няма нищо по-полезно за детето от свежия сок! Това го вярват всички родители и използват лятното изобилие да правят сокове за малките. Но за да бъде фрешът истински полезен, трябва да спазвате определени правила. В противен случай дори полезните му свойст...
Доматът оглави рейтинга на най-полезните продукти, направен от американските специалисти по въпросите на здравословното хранене.Доматите съдържат витамините С, К, В, както и фибри, пектин, органични киселини, многобройни минерали (йод, фосфор, натрий, кал...
Само две парченца сирене дневно може да съкратят риска от поява на диабет тип 2 с 12%, твърдят британски и холандски специалисти, според които тайната се крие във ферментацията на сиренето.Специалистите проучили менюто на 16800 здрави пациенти и 12400 диа...
Какви храни трябва да ядем, за са се чувстваме бодри и пълни с енергия? Има такива продукти, уверяват британските учени и изброяват най-важните.След редица експерименти те установили, че първенството принадлежи на овесената каша. Тя е великолепна храна за...
Това твърдят учени от Харвардското медицинско училище, според които богатите на кофеин продукти защитават от базално-клетъчен карцином.И колкото повече е кофеинът, толкова по-нисък е рискът. Имайки предвид печалната статистика за базално-клетъчния карцино...
