ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Правила за предпазване от диабет



Правила за предпазване от диабет

Физическа активност и здравословна диета се основните препоръки на ендокринолозите за предпазване от диабет. Но когато вече сме засегнати от това заболяване, трябва да променим целия си начин на живот, спазвайки още важни условия, обясняван нашите консулт

Още статии общо: 6072

Бирата предпазва от развитие на диабет

Бирата предпазва от развитие на диабет

Умерената консумация на бира засилва метаболизма на глюкозата, установиха китайски учени, според които пиенето на половин литър бира на ден осигурява допълнителна профилактика на диабет тип 2. Същият ефект обаче може да се получи и от една чаша вино. Уме

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Храни, укрепващи костите, без да се брои млякото

Млякото снабдява тялото с калций, който е полезен за костите, но не всеки може да консумира мляко. Лекарите предполагат, че има и други продукти, които са доказали способността да укрепват костите и да намаляват риска от счупвания. Кисело-млечни продукти

Хъркането не пречи на добрия сън

Хъркането не пречи на добрия сън

Хъркането не пречи на добрия сън. Във всеки случай не и на този, който хърка. Това показало проучване на канадски учени от Лабораторията за съня при Университета в Торонто, публикувано в Американското списание за отоларингология. Според приетите убеждени

Кафето, млякото и фибрите предпазват от рак

Кафето, млякото и фибрите предпазват от рак

За да се намали рискът от развитие на рак, експертите съветват да се включат редица прости продукти в диетата. Изследване на австралийски експерти показа, че до 35% от случаите на рак на червата са свързани с тютюнопушенето и неправилното хранене. За да

Чаят от лайка понижава кръвната захар и предпазва от диабет

Чаят от лайка понижава кръвната захар и предпазва от диабет

Редовната употреба на чай от лайка може ефективно да понижи кръвната захар и следователно да предпази от усложнения, свързани с диабета. Това е заключението на английски и японски учени. Изследване, проведено от английски учени от университета в Абъристу

Какво да ядем или не ядем след избелване на зъбите

Какво да ядем или не ядем след избелване на зъбите

След избелването на зъбите е необходимо да се спазва специална диета. Това е важно, за да не се оцветят зъбите в различен цвят. Става въпрос за бяла диета, която в такиваслучаи се нарича още прозрачна, уточняват нашите експерти. За да поддържате белотат

Рак на мозъка - какви са признаците?

Рак на мозъка - какви са признаците?

Мозъчният тумор може да се появи на всяка възраст, но рискът от патология нараства с възрастта. Повечето мозъчни тумори се срещат при хора на възраст 45 години и повече. Мозъчният тумор е 22-ият най-разпространен рак в света, класиран на 12-то място в ст

Яйцата напълно безопасни за сърцето и кръвоносните съдове

Яйцата напълно безопасни за сърцето и кръвоносните съдове

Тексаският университет изследва яйцата като потенциално опасни за ядене при развитието на сърдечно-съдови заболявания и диабет. Заключението на учените обаче показва, че редовната консумация на яйца не води до излишък от наситени мазнини в организма, коит

Непобедима бактерия, открита в суровата риба

Непобедима бактерия, открита в суровата риба

Изследователи от Океанографския институт от Университета на Флорида Атлантик, Медицинския университет в Южна Каролина и Университета на Колорадо (САЩ) в продължение на 12 години - от 2003 до 2015 г., улавяли делфини афала, които живеят край бреговете на

Как да избелваме зъбите

Как да избелваме зъбите

Всеки иска да има бляскава усмивка. И това вече е възможно. Но коя манипулация да ползваме и кога е безопасно? Съвети дава нашият консултант д-р Димитров. Вредно ли е избелването на зъбите? Краткият отговор е – абсолютно не! Клинични изследвания показва