Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
Според група медицински специалисти честото използване на клевети или псувни е болест. Учените са от Йейлския университет, а заболяването, което те преписват на руснаците се нарича Турет. В руския език има цял набор от псувни, които всеки руснак някога е
Световната здравна организация класира 30 европейски държави за употребата на чист алкохол на човек. Норвегия и Италия пият най-малко алкохол - 7,5 литра на човек годишно, се казва в уебсайта на организацията. Литва е най-пияната нация - средностатистиче
Сезонът на настинки наближава и инфекциите е важно да изберете продукти, които няма да ви позволят да се разболеете. През есента обърнете внимание на храната, която препоръчват специалистите. Чай Напитката е пълна с флавоноиди и други полезни вещества,
За първи път в историята на медицината изследване на мозъка на хора, претърпели наранявания на главата преди 37 години, показа наличието на протеинови възли. Тези възли са свързани с развитието на нелечима старческа деменция. Натрупванията на протеини, с
Вегетарианството увеличава риска от инсулт поради развиващ се дефицит на някои витамини в диетата, твърдят учени от Оксфордския университет. В продължение на 18 години те наблюдавали 50 хиляди души и установили, че вегетарианците и веганите са с 20% по-ви
Яденето на ядки два пъти седмично помага за подобряване здравето на сърцето. До това заключение стигнали ирански специалисти от Исфаханския кардиологичен изследователски институт. Експертите твърдят, че бадемите, орехите и лешниците намаляват риска от см
Тези продукти съдържат вещества с подмладяващ ефект. В диетата на жените след 40 години ще бъдат добре дошли, препоръчват нашите специалисти диетолози. Авокадо. Плодовете му съдържат високо ниво на витамин Е и антиоксиданти, които подобряват състоянието
Дентофобията или, както я наричат още, дентофобия или одонтофобия, е панически неустоим страх от зъболекар. Едно е да се притесняваш преди да отидеш на лекар, а съвсем друго е да изпадаш в паника дори при мисълта за дентално лечение. Забавянето до послед
Добре известно е, че при недоспиване рискът от сърдечен удар се увеличава. Но ако човек прекарва повече от 10 часа на нощ в спане, тогава вероятността от сърдечни заболявания се удвоява. Ново проучване показа, че опасността за здравето на сърдечно-съдова
Септември е, отпуските свършиха, а вие още не сте във форма? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да активирате мозъка си и дори да станете по-умни. Решавайте задачи Помните ли, че в училище бе забранено използването на калкулатори? И това е правилн
