Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се появяват бръчки и гънки, кожата се отпуска. Според експерти, ако се откажете от сладкото, ще видите резултати в рамките на един месец: метаболизмът ви ще се подобри, безсънието ще изчезне. И до
Пикът на дините настъпи. Динята е един от най-добрите варианти за закуска в горещ ден и едновременно с това е с ниско съдържание на калории и богата на здравословни съставки. Но какво се случва с тялото ви, ако ядете диня всеки ден? Дехидрация Яденето н
Лекарите нарекоха картофеното пюре „убиец“ на кръвоносните съдове и сърцето, като предупреждават, че ежедневната диета има основен ефект върху нивото на общия холестерол в организма, пише Express. В своята публикация диетологът Мариса Мур говори за опасно
За да запазите младостта и свежестта на кажата на лицето си, наблегнете на балансираното хранене, като намалите храните с високо съдържание на жеязо, като червеното месо например, съветват шотландски учени от Университета в Единбург. Учените препоръчват
Диета на растителна основа понижава кръвното налягане, дори когато консумирате малки количества месо и млечни продукти, сочат нови изследвания на британски учени от Университета в Уорик. Проучването е публикувано на 25 юли в списанието за хипертония. Авт
Умерената консумация на алкохол е добра за поддържане на мозъчната функция в напреднала възраст. Това съветват американски специалисти от Колежа по обществено здраве към университета в Джорджия в статия, публикувана в списанието JAMA Network Open. Изслед
През лятото най-често се случва да се сблъскате с такава неприятност като хранително отравяне. Гадене, диария, треска ... Но тялото се нуждае от сили, за да се възстанови. Как да го направите? Какво можете да ядете след отравяне и какви храни само ще влош
Излекуваните от пневмония след коронавирусна инфекция трябва да обърнат сериозно внимание на отделните продукти, съветва Светлана Зубайлова, кардиолог, терапевт пред РИА Новости. Те ще помогнат да се възстановите по-бързо. За укрепване на имунитета е не
Богатата закуска е един от начините за постигане на хармония - с нея експертите свързват ускоряващия ефект на метаболизма. За закуска те препоръчват да се ядат определени комбинации от храни. За да имате добър метаболизъм, не може да пропуснете закуската
Кафето помага за изгаряне на мазнините и стимулира отслабването, като може да се използва дори за помощно средство при лечението на диабет. Това установиха британски учени от Медицинското училище към Университета в Нотингам. Резултатите от изследването им
Някои продукти, които много от нас поставят в хладилник, всъщност не трябва да се съхраняват там, защото излагането на ниски температури ги кара да загубят полезни свойства или да станат вредни. Вижте кои са те. Домати. Студът ги запазва, но прекъсва узр
