Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала възраст. Здравословната диета обаче може значително да намали личния ви риск от заболяването. Ново проучване на международен екип учени показва кои храни са тайното оръжие срещу Алцхай
Ако има някакъв зеленчук, който може да ви помогне да живеете по-дълго, това е обикновенният морков, уверени са американските експерти.В продължение на години те изследвали свойствата на зеленчука и установили, че благодарение на каротиноидите той е спосо...
Ако всеки ден пиете шипков чай (или отвара), може за дълго да забравите за сърдечните болести, уверяват специалисти от университета Лунд.По време на експеримента си учените предложили на пълни хора всеки ден в продължение на месец и половина да пият шипко...
Хората, които ядат богати на магнезий храни, като зелени зеленчуци, орехи и бобови, са защитени в по-голяма степен от инсулти, сочи международно изследване на 25000 души.Употребата на магнезий е свързана обратно пропорционално с риска от исхемичен инсулт,...
Маслините и зехтинът са прекрасни диетични храни. Затова след големите празници се препоръчва активно да ги използвате в менюто си. Край на майонезата, да живее зехтинът! Защо?Защото маслините и зехтинът успешно препятстват натрупването на килограми. За д...
От деца знаем колко са опасни за зъбите шоколадът и всички сладости. Затова се опитваме да ги заместим с ябълки или някакви други плодове. Но! Учените от Стоматологичния институт при Кралския колеж в Лондон установили, че ябълките с нищо не са по-полезни ...
Ако храната е богата на витамини и микроемеленти, тя ще защитава мозъка ви от стареене. И обратното, ако менюто ви е от еднообразна храна, то тя е по-скоро вредна и ефектът от това е ускоряване процесите на стареене в главния мозък, обясняват американски ...
Ефективността на напитката при неутрализиране на компютърното излъчване бе доказана от китайски учени.В чайните листа специалистите открили компоненти, които намаляват неблагоприятното въздействие на радиацията върху клетките на организма.Подобно на възде...
Със сигурност вече и на медицината са известни начините за естествено смъкване на кръвното налягане за сметка на правилното хранене. Това се постига с продукти с ниско съдържание на холестерол и на мазнини, млечни продукти, плодове и зеленчуци, както и с
Никой не е праведник. Пък и защо, щом става дума за алкохол? И особено, когато знаем разумната граница. А има и още нещо. Алкохолът може да бъде и добър лечител. В известни случаи. И в определени дози. Кога и как? Ето, сега ще ви обясним.
Нова година е празник с много последствия. В списъка на неприятните от тях са алкохолното натравяне, стомашното разстройство, киселините и много други. Вината за всичко това е в храните и напитките на празничната трапеза.В класацията на лекарите са 5 от н...
