ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?



Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?

Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често срещан зеленчук също така намалява нивата на кръвната захар с 50%, установи изследователски екип от САЩ и Нигерия. В съвместно проучване те демонстрираха изненадващите ползи от лука

Още статии общо: 1681

Патладжан за сърцето и за отслабване

Патладжан за сърцето и за отслабване

Зеленчук на дълголетието нарекоха патладжана учени. Защо? Тъй като той не само е много ефективен за отслабване, но е и полезен за сърцето и стомаха, обясняват диетолозите.Патладжанът помага при подагра, разстройства в храносмилането, съдречни проблеми, но...

Заменяме секса с банани!

Заменяме секса с банани!

Определена храна може да задейства процеси в организма, които възникват само по време на секс, установили учени.Такива храни са бананът, млякото, смокинята, мазната риба и шоколадът.Диетата, разбира се, не може да замени по усещане самия секс. Но е в съст...

Кокос за вечно свеж мозък

Кокос за вечно свеж мозък

Защо хората от Югоизточна Азия боледуват най-рядко от Алцхаймер?Този въпрос бил водещ в изследването на американски експерти, които установили, че причината е в... кокоса. Това е продуктът, който не дава възможност на мозъка да старее.На този плод америка...

В млякото има над 20 антибиотика

В млякото има над 20 антибиотика

Чаша мляко съдържа 20 вида обезболяващи, антибиотици и хормони на растежа, изяснили испански учени.Те разработили тест, позволяващ много подробно да бъде изучен състава на различните видове мляко, които човек яде.Както в животинското, така и в майчиното м...

Магданоз и целина пазят от рак

Магданоз и целина пазят от рак

Две подправки действат прекрасно на организма ни – магданозът и целината. И двете могат да се нарекат щит, който защитава организма от рак.Това е изводът на учени от Мисури. По време на изследване те успели да установят, че в магданоза и целината се...

Храни, които е опасно да ядете в Турция

Храни, които е опасно да ядете в Турция

Тръгвайки на почивка из турските курорти, добре е да знаете списъкът от продукти, чиято употреба трябва да избягвате. Още повече че самият председател на Асоциацията на селскостопанските специалисти Ибрахим Ектин съобщи, че в Турция е слаб контролът върху...

Сушени плодове гарантират отслабване

Сушени плодове гарантират отслабване

Човек, който иска да води здравословен начин на живот, не би могъл да мине без сушени плодове, категорични са учените. Защото тъкмо тези плодове осигуряват нормална обмяна на веществата, както и по-добра работа на сърцето и кръвоносните съдове.В списъка н...

Как да отслабнем с вода

Как да отслабнем с вода

Как водата може да ни помогне да отслабнем? На този въпрос отговарят американски учени от Вирджинския политехнически институт след рандомизирано изследване.В продължение на няколко месеца две контролни групи спазвали различен питеен режим. Хората от първа...

Китайското зеле – най-страшното оръжие срещу рак

Китайското зеле – най-страшното оръжие срещу рак

Откритието обаче не е на китайски, а на корейски учени, които отделили от китайското зеле особени вещества, затрудняващи образуването на ракови клетки.Експерти от Корейското управление за развитие на селскостопанските райони тестували 23 вида китайско зел...

Тройният ефект на ябълката

Тройният ефект на ябълката

Само един плод дневно и вие ще съхраните красотата и добрата си фигура, уверяват учените. Как така? Експертите обясняват как.Първо, редовната употреба на ябълки помага да намалите наполовина обема на съществуващите вече мастни натрупвания.Второ, особена к...