Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без този ключов хормон нивата на кръвната захар могат да достигнат опасно високи нива, увеличавайки риска от сериозни усложнения. За щастие, корекциите в диетата могат да окажат голямо вли
Диета на основата само на три продукта – извара, ябълки и овесена каша, позволява да смъкнете от половин до килограм и половина дневно. Специалистите съветват да спазвате такъв режим на хранене от 7 до 10 дни.Защо тъкмо тези три продукта? Много прос...
Ако редовно прибавяте към храната си соеви продукти или добавки, това ще помогне да смъкнете кръвното налягане. Новината е от американските учени, според които соята съдържа компонента изофлавони, който предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Изофлавон...
С възрастта в човешкия организъм стават много изменения. Това се отнася най-вече до процесите на усвояване на храната. Едновременно с това нараства и рискът от развитие на диабет, зачестяват случаите на сърдечни заболявания. Много са учените, които свързв...
Към най-полезните сокове се отнася този от дива круша. Освен че помага за отслабване, напитката предотвратява развитието на болестотворни организми в стомашно-чревния тракт.И това съвсем не е всичко. В състава на сока влизат цинк, дъбилни вещества, органи...
Бобовите храни помагат за контрол на кръвната захар, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, което ги прави особено полезни за болни от диабет тип 2, уверяват учени от университета в Торонто.Тези храни са с много нисък гликемичен индекс – по...
Ефикасно средство за лечение на рак на млечната жлеза може да бъде създадено на основа на броколите и брюкселското зеле, смятат американски специалисти.Екип под ръководството на д-р Мандип Сачдев провел експеримент, в резултат на който получил нов препара...
Ако искате да се избавите от гнева си и да прогоните лошите мисли, първото нещо, което може да направите, е да похапнете. Така съветват и диетолозите от цял свят. Защото, както знаем, храната стимулира изработването на ендорфини – хормоните на щасти...
С какво е толкова полезен ароматният сладък пчелен продукт, та лекарите така упорито да го препоръчват? И не само като замяна на захарта. Медът притежава куп уникални свойства: лекува различни заболявания, подхранва организма с недостигащи вещества, подо
За успешното отслабване трябва да се храните девет пъти дневно, твърдят учени от Британското изследователско съобщество.Дневният порцион трябва да бъде разделен на девет приема, съветва с-р Сюзън Джеб. Защо? Защото честата употреба на малки порции храна п...
Лекарите смятат, че редовната употреба на грозде е ефективна профилактика срещу сърдечни заболявания. Плодът помага и на всички, които страдат от метаболитен синдром.Полифенолите са натурални компоненти в състава на гроздето, той е действено средство срещ...
