ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... вещество, което блокира действието на хема, който оцветява месото в , обяснява д-р Спахов. Когато храносмилателната система смила хема, тя ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Чаят и то вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... учени. Проучването дава убедителни аргументи за добавяне на чай и вино към диетата. Причината тези много различни напитки да могат ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... рамките на глобалната инициатива Go Red for Women/ Облечи се в в подкрепа на жените и женското сърдечносъдово здраве. Февруари е месецът, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... разтваряне на кръвни съсиреци, са чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, то вино и гроздовият сок.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... 14,8 мг за жени и 8,7 мг за мъже. Включете месо, яйца и зелени листни зеленчуци в диетата си. Сърбеж ... жени. Яжте повече ядки, семена, пълнозърнести храни, въглехидрати, сардини и месо. Язви, възпаление на езика, суха, лющеща се кожа ло устата и носа Дефицит на рибофлавин (витамин B12). Необходими ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... животински продукти и вероятния диабет тип 2 (по-специално това са и бяло месо, преработено месо, риба, млечни продукти, яйца). Анализът ... имат неутрална връзка с развитието на заболяването. Ежедневната консумация на и преработено месо, според данните, е свързана с висок риск ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в то вино може да е свързан с антитромботичен профил и ... може да намали риска от дълбока венозна емболия. Умерено количество вино или сок от лилаво грозде дневно може да помогне ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... сърдечносъдова образна диагностика, организира открита лекция„Послушай сърцето си“ с дрескод Събитието е с вход свободен и е насочено към повишаване ... от глобалната платформа Go Red for Women / Облечи се в , проект с 20-годишна история на Американската сърдечна асоциация в подкрепа ... често остават недооценени, въпреки че рискът от диабет, затлъстяване, вис артериално налягане и сърдечни усложнения нараства значително с възрастта. Важно ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
II-ра Национална конференция по кардиометаболизъм ще се проведе през март 2025
На 7 и 8 март 2025 г. в Гранд хотел Милениум София ще ... като част от глобалната платформа Go Red for Women/ Облечи се в в подкрепа на жените и на женското сърдечносъдово здраве, инициатива ... към диагностика и превенция на сърдечносъдовите заболявания при жените.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... консумирате протеинови храни. Това предполага включването на риба, птиче и месо (но последното - не повече от два пъти седмично) ... антиоксиданти, спомагат за поддържане на мозъчната дейност и намаляват вис то кръвно налягане; Ферментирали млечни продукти, защото подпомагат добрата чревна ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.