ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... на другите си компоненти, помага за поддържане на здравето на и контролиране на теглото. Картофи. Пресните картофи са здравословни за ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... притеснението са емоции, които влияят на чревният мотилитет (способността на да се свиват и движат,придвижвайки храната и отпадъците чрез перисталтика)поради ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... заболявания. Коремните мазнини се съхраняват дълбоко в корема, покривайки органите, и черния дроб, което кара корема да изпъква. Възможно е ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Броколито е полезно при чревни възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... са установили, че когато пациенти с IBD (възпалително заболяване на ) преминат към диета, богата на кръстоцветни зеленчуци, състоянието им ... При поглъщане те стимулират активния растеж на „добрите“ чревни бактерии.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... и обяснява как. Консумацията на чесън унищожава патогенната флора в , което от своя страна помага за укрепване на имунната ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... зеле. До 70 процента от имунната система се намира в . Млечнокиселите бактерии, намиращи се в киселото зеле, „обучават“ имунните ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... имунната система. Пробиотиците са „добри“ бактерии, които се заселват в и имат благоприятен ефект върху баланса на чревната флора. Между ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... помагайки да се установи как различните бактериални щамове функционират в и влияят на цялото ни тяло. Много по-малко изследвания обаче ... е много важно за голям брой представителки на нежния пол.
Наръчник за хранене на пациенти с меланом представиха на Националния Ден на пациента
Националната среща „Ден на пациента: Меланомно общество в обществото“ събра ... насочен към хора, преминаващи през лечение. Всички болести започват в . – Хипократ. С това мото започва и новото издание, ... на имейл: mpob.association@gmail.com и през страницата на организацията във Фейсбук.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... 80 процента от имунните клетки на организма се намират в и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават ... храносмилането. Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната през . Зеленият чай и черният чай стимулират метаболизма и чревната ... магнезий. Магнезият ефективно оптимизира функционирането на органите, включително стомаха и . Ако няма противопоказания, изяждайте по една шепа бадеми на ... бактерии спомагат за създаването на по-устойчива на патогени среда в ...