ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-полезните продукти за зимата. Кои са те?
Зимата често ни задържа на топло край трапезата. Но можем ... само ако нямате повишена киселинност в стомаха или гастрит. Червен С него трябва да сте внимателни. Ментетата и некачествената продукция ... изкуствено оцветеният – алергия, а пресоленият – отоци. Истинският червен е полезен заради високото съдържание на белтък, който се усвоява ... спазми, а карамфилът да ви причини сънливост и … апатия.
С какво да „замезим“ пролетната депресия?
Уж пролетта изпревари сезонните закони, а сме потиснати. Навън е ... лидер по съдържание на типтофан може да се смята червеният , но това не е най-достъпният продукт. Затова е добре ... например, една чаша горещ шоколад или 150 грама фъстъци дневно.
Шведски празнични блюда
Специалитет от 3 вида бяла рибаПродукти за 6 порции:2 глави ... се слагат скаридите. Най-отгоре се поставя топчица черен или червен , в който са забодени клонче копър и резен лимон.Втори ... резен лимон.Втори вариант:Сметаната, майонезата и лимонът се разбъркват с червения , докато се получи пъстра смес. Тя се нанася върху ... се изстдява и тогава отгоре се слага крем или сметана.
Направи си суши
С подходящите продукти и атрибути, суши може да си приготвите ... оцет преди рязането на всяко от тях.Гункан маки (суши с )Вземете 2 с. л. и оформете топче от суши ориза. ... ориза. Залепете краищата на нори с вода и поставете лъжичка и уасаби в образуваното кладенче.Нигири суши (оризови топки с риба)С ... рибата. Превърнете топката в овал с леко и внимателно натискане.