ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... през есента и зимата, тъй като рискът от инфекция се през това време на годината. Междувременно има поне пет научно ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... диета. Изследванията показват, че диетата с високо съдържание на протеини риска от преждевременна смърт със 75%, смятат американските учени. Какво ... Какво точно имат предвид? Рискът от развитие на рак се четири пъти. Това се дължи на недостиг на въглехидрати в ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... важно, защото разпространението на високо кръвно налягане при децата се , обясняват учените. А хипертонията при децата може да има ... промени. Тези промени са свързани с отслабване на костите и т риска от фрактури. Няколко наблюдателни проучвания показват, че хората ... Има също така доказателства, че някои лекарства за кръвно налягане т здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... и рака. Друга причина да бъдете предпазливи с аспирина: лекарството риска от смърт от рак, както е показано в петгодишно ... не само с по-висок процент на диагностициране на рак ( не с 19%), но и с по-висока смъртност, когато аспиринът ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... се започва с 50 мл на ден и постепенно се до нормата; • грейпфрут - строго в 2-3 дози, може ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... до главоболие, умора и намалена концентрация. Загубата на течности се значително в жегата, особено при физическа активност или хронични заболявания. ... литра за мъжете и 2,7 литра за жените. Тя се в жегата. Храни, които е най-добре да се избягват по ... на ненормална жега Пикантна храна Чилито и други пикантни подправки т производството на топлина. Телесната температура може временно да се ... повече енергия и произвежда повече топлина. В горещо време това ...
Пет храни, които съсипват мозъка
Газираните напитки, енергийните напитки, плодовите сокове и дори някои спортни ... заради голямото количество захар. Изследванията показват, че страстта към сладкото вероятността от развитие на деменция почти два пъти. Глюкозата и ... неподсладен чай, • зеленчукови сокове, • натурални ферментирали млечни напитки.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... една от най-честите съдови патологии след хипертонията и атеросклерозата, което общия сърдечносъдов риск – още една причина да се подхожда ... аудитория, защото както вече казах, ХВБ е социално значимо заболяване.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... То изгаря калории, за да поддържа телесната температура. Също така производството на протеин адипонектин, който играе ключова роля в защитата ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Observatory. Дерматолозите предупреждават: само едно слънчево изгаряне в детска възраст повече от два пъти риска от рак на кожата в ... последици от слънчевото облъчване Слънчево изгаряне. Остро възпаление на кожата, което риска от развитие на меланом – най-опасният вид рак на ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.