ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... в тях, могат да имат обратен ефект, лишавайки ни от и желание за работа. Кои са те? Банан и авокадо. ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... Редовна физическа активност. Умерената физическа активност подобрява метаболизма, поддържа мускулния и подобрява цялостното благосъстояние. Хидратация. Пийте достатъчно вода. Това помага ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус
Руски учени съобщиха, че SARS-CoV-2 може да промени хода на ... заради тежък коронавирус. Оказало се, че те имат значително намален на стените на кръвоносните съдове, стесняват лумена на съдовете на ... главоболие; болки в мускулите и ставите; хрема, назална конгестия; температура.
Храни, с които дамите да укрепват мускулите
Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, ... на ден, постигат по-бърза загуба на мазнини и добър мускулен . Банани. Не много зрелите, зеленикави плодове са богати на ... продължение на два месеца, жените значително намаляват обема на корема.
Болките в костите и мускулната слабост сочат към дефицит на витамин D
Човешкото тяло се нуждае от витамин D по различни причини, ... фини и едва доловими симптоми, включително мускулно-скелетна болка, загуба на , слабост, промени в настроението и депресия. Струва си да ... много калций в тялото, проблеми с костите, бъбреците и сърцето.
Начинът на живот е по-важен от наследствеността при хемороидалната болест
Хемороидите са кръвоносни съдове, разположени високо в аналния канал. Те ... компонент, защото ако генетично имате по-слаби вени или по-слаб мускулен , сте малко по-застрашени от развитие на хемороиди, казва тя. ... съвременната медицина предлага ефективни средства за борба с хемороидалната болест.
Пет храни за подобряване на паметта
Включването на редица храни в диетата ще помогне за подобряване ... който също помага за справяне със сънливостта и подобрява общия .
Есенни суперхрани за силен имунитет и здрав черен дроб
Има ли храни, които да ни помогнат за се чувстваме ... диетологът Анжелика Дювал, като изброява пред Nation News храните за през есента. Според експерта диетата, която включва зеленчуци, горски плодове ... съдържащ се в пресните билки, се усвоява лесно и бързо.
Как ботоксът може да лифтира и дефинира долната част на лице
Повечето пациенти мислят, че невротоксинът се използва предимно за корекция ... простира нагоре по лицето. С напредването на възрастта платизмата губи , дърпа околните тъкани надолу и води до развитие на ... прилагане на двете инжекционни процедури се намалява необходимото количество филър.
Диагностицирането на ДЦП до 6-ия месец е от ключово значение за лечението
Диагностицирането на детска церебрална парализа (ДЦП) още през първите 6 ... с церебрална парализа страдат и от мускулна хипотония (понижен мускулен ). Бебето не може да държи главата си изправена и ... рано, също могат да доведат до сериозни и необратими последствия.