ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно преработените храни от диетата на тази възраст. Това са хранителните ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... на жлъчка. Освен това, хората, които са ядосани, често изпитват - следствие от съдови спазми, причинени от отделянето на специфични ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... Събуждане с много болки или сухота в гърлото; • Сутрешно ; • Замаяност при събуждане.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... склонни да водят по-здравословен начин на живот. По-специално, тези със чувство за оптимизъм са по-склонни да се хранят със здравословни ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... и да се вари на тих огън. Яйца. Яйцата са хранителна храна, осигуряваща на тялото лесно смилаеми протеини, витамини, минерали ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... Някои от най-честите симптоми, освен умората, включват: - Задух; - и световъртеж; - Бледа кожа; - Ускорен пулс; - Стомашно-чревни ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... например преработени меса, колбаси, бекон, мазни, пържени и „бързи“ храни; преработени продукти като чипс, вафли и газирани напитки; прекалено солени ... повишават задържането на течности; алкохол, който е препоръчително да бъде ограничен. Жените с рак на гърдата могат да открият какво ... да се научи как да се грижи за себе си.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... специалисти. Известно е, че лекарството може да бъде ефективно при . Има и доказателства, че може да предотврати развитието на ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... (само 0,5–1 литър под дневната норма) може да доведе до , умора и намалена концентрация. Загубата на течности се увеличава ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Ръководителите на водещи акушеро-гинекологични структури в България с отворено писмо
Уважаеми граждани, родители, пациенти и бъдещи майки, През последните дни ... всичко рефлектира върху жените, на които предстои раждане. Подобна провокация повлиява мотивацията на акушер-гинеколозите, специализиращите лекари и всички акушерки. Считаме, ... Вакрилова, началник на Клиника по неонатология в СБАЛАГ „Майчин дом“