ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета
Сърдечно-съдовото здраве при пациенти с коронарна болест на сърцето се ... множество интервенции, които могат да помогнат за лечението на това фатално състояние. Новите изследвания обаче показват, че смехът също може ... смях могат да причинят разширяване на тъканите в сърцето, което води до увеличен поток на кислород в цялото тяло. В ... бъде „ефективна форма на сърдечна рехабилитация при тези пациенти“.
5 растителни добавки помагат за понижаване на кръвното
Високото кръвно налягане, или хипертонията, засяга приблизително един на всеки ... кръвоносните съдове. Доказано е, че някои антоцианинови полифеноли в боровинките нормализират кръвното налягане. Джинджифилът от своя страна помага за понижаване ... червени боровинки, чесън и женшен с храната или като добавки.
Храни, които пазят от рак на червата
54 процента от случаите на рак на червата са предотвратими, ... един от най-ефективните начини за намаляване на риска от това фатално заболяване е диетата. Доказано е, че около 13 процента ... на здрав храносмилателен тракт и намаляване на времето, през което вредни вещества са в контакт с лигавицата на дебелото черво, ... месо. Знаем, че преработеното и червеното месо са свързани с вредни съединения, образувани по време на готвене, като хетероциклични амини ... консумацията на три до шест порции пълнозърнести храни на ден.
“Софиямед“ разкрива Венозен център за персонализирана грижа срещу скритите опасности на разширените вени
Венозните заболявания често започват незабележимо – с усещане за тежест ... сериозни здравни усложнения, включително трайни кожни промени, болезнени възпаления и тромбози. В отговор на нарастващата нужда от специализирана и високотехнологична ... кабинети в ДКЦ "Софиямед". Повече за ВЕНОЗЕН ЦЕНТЪР „СОФИЯМЕД“ вижте ТУК
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... кризи непосредствено след продължителна тренировка. За щастие съществуват редица без и терапевтични алтернативи. Плуването се смята за един от най-подходящите ... мускулатурата на тазовото дъно и коремната стена, без да създават пикове във вътрекоремното налягане. Специалистите от Американската асоциация на колоректалните ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на канцерогени. Например, изследване на шишчета разкри наличието на хетероциклични амини ... развитие на рак. Консумацията на зеле помага за противодействие на те ефекти на канцерогените в пърженото месо, обяснява руският лекар ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Витамис С за силен скелет и мускулна маса след 50
Хората над 50 години започват постоянно да губят мускулна маса ... помага за защитата на клетките и тъканите на тялото от вредни вещества, наречени свободни радикали. Свободните радикали могат да допринесат ... със саркопенията. Учените препоръчват осигуряването на адекватни количества в диетата.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... тежко автоимунно състояние, известно като анти-NMDA рецепторен енцефалит. То представлява животозастрашаващ, но обратим автоимунен процес при навременна диагностика и лечение. ... от различни специалности при лечението на едно от най-редките, но животозастрашаващи състояния.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... Не е открита връзка между витамин D и нивата на мозъчни химикали, свързани с болестта на Алцхаймер. Витамин D е ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Кръвната група може да повлияе на риска от образуване на тромби
Пациентите с рак с определени кръвни групи са изложени на ... ново проучване на международен екип учени. Кръвните съсиреци са много и трябва да се лекуват ефективно, за да се предотвратят ... разпознаете признаците и да знаете как да намалите риска си.