ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
След тежък инцидент с циркуляр лекари от „МЕДИКА РУСЕ“ спасиха живота и ръката на мъж
Тежка съдова травма, масивна кръвозагуба и липса на кръвоснабдяване на ... при която са прекъснати радиалната и улнарната артерия – двата кръвоносни съда, осигуряващи кръвоснабдяването на ръката. Следва масивен кръвоизлив, а ... – сигурен признак за тежка исхемия на крайника. Освен двете артерии на предмишницата напълно прекъснати са мускули, фасции и сухожилия. ... лечение изисква висока експертиза и възможност за навременна оперативна намеса.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... цялостната грижа за организма е добрата хидратация. Водата участва в те физиологични процеси и е важна част от балансирания ежедневен ... Като специалист винаги съветвам жените да се фокусират върху няколко неща – редовни профилактични прегледи, балансирано хранене, добра хидратация, умерено ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... няколко минути до няколко часа, в зависимост от причината. Двете причини за киселини са: • Киселинен рефлукс; • Гастроезофагеална рефлуксна ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... да се възползвате от предимствата на сиренето като източник на микроелементи, дневната консумация не трябва да надвишава 30-35 грама. Съдържанието ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... от заболяването. СБАЛАГ “Майчин дом” е официален партньор на EndoMarch Worldwide и Nezhat Family Foundation, които са инициатори и двигатели на глобалното движение ЕндоМарт. В България кампанията се реализира с подкрепата ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две сърдечно-съдови събития: инсулти и инфаркти. Един от най-добрите начини за ... да се предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Кои са те? те неща, които трябва да се избягват в диетата, са ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... могат да бъдат психологически, като стресът и тревожността са две причини за безсъние. Нашата диета също може да играе роля. ... е свързан с чувство на сънливост и безсъние. Мелатонинът е ят хормон на съня, произвеждан в епифизната жлеза през дневните ... цинк от тези, в организма на които той почти липсва
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... живота. Мозъкът има начини да се справи с липсата на хранителни вещества, но това може да доведе до неоптимално функциониране ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... промени в диетата, като например консумация на повече цвекло. Много фактори могат да причинят съсирване на кръвта, като например втвърдяване ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... в кухнята. Изберете рецепти, които включват плодове или зеленчуци като съставки, като например плодови салати или... пържени зеленчуци. Пълнозърнести храни ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.