ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Каква е причината за косопада след Covid-19 и как да се справите с него
Много пациенти след преболедуван Covid-19 се оплакват от интензивен косопад, ... тяхната структурна организация. Когато двата процеса - липсата на микро и инфекциозно заболяване, се насложат и протичат едновременно, тогава косопадът ... формата на капсули, за да се снабди организмът с необходимите . Хранителните добавки спомагат за изграждането на здрав и структуриран ... процесът по възстановяване на косата със сигурност ще бъде по-кратък.
Авитаминозата провокира нарушения в паметта
Дефицитът на витамин D нарушава невронните връзки между структурите на ... първата група животни, докато контролната група получавала пълен комплекс от . След 20 седмици животните от групата с дефицит на ... мозъчната структура, отговаряща за паметта и способността на се учим.
Спанак и зеле подмладяват мозъка с 11 години!
Порция зеленолистни зеленчуци дневно може да забави понижението на когнитивните ... с 11 години. Зеленолистните са основен източник на редица ценни – фолати, филохинини и лутеин. Съдържанието на тези хранителни вещества ... от профилактиката на когнитивните способности през целия живот, препоръчват специалистите.
Зелените зеленчуци помагат при натоварване и недостиг за кислород
Нитратите, на които са богати зелените листни зеленчуци като спанакът ... достатъчно проста стратегия, основана на допълнителен прием на определен тип , може да повлияе на подготовката на спортистите за сметка ... на индуцирани изменения в състава на мускулните влакна, коментират изследователите.
Витамините, без които не можем
Някои витамини, отнасящи се към водоразтворимите, трябва да се пият ... добавки, съдържащи витамини, антиоксиданти и необходимите за запазване на свежестта . Това е прекрасен начин и за хората, които прекарват ... на агресивни фактори от околната среда или на пасивно пушене.
Мастноразтворимите витамини са опасни!
Проблемът е в това, че ако пиете добавки, съдържащи и допуснете предозиране, те няма да се „отмият“ в организма, ... витаминът се съдържа в зелените листни зеленчуци и в соята.