ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... Ранните симптоми включват: тежест в краката, болка, подуване, мравучкане и схващания – особено изразени през летните месеци. Вените са съдовете, ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Кампанията „Вземи краката си в ръце активно“ с безплатни прегледи за разширени вени в над 20 града
За поредна година започна националната информационна кампания „Вземи краката ... Ранните симптоми включват: тежест в краката, болка, подуване, мравучкане и схващания – особено изразени през летните месеци. ХВБ е прогресиращо ... значително да забавят развитието на заболяването и да облекчат симптомите.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... и стягане в гърдите и гърлото. Чувстваме се по-объркани, сънуваме , трудно се концентрираме и възобновяваме спомени, започваме дори да ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... място, в резултат на жегите и недоспиването, причинено от високите температури, които не позволяват добър сън. Когато у работниците се ... неблагоприятни последици от горещините, категорични са в препоръките си експертите.
сигнали в краката за висока кръвна захар
Диабет тип 2 е хронично състояние, характеризиращо се с нестабилни ... се опитате да се откажете от тютюнопушенето, категорични са специалистите.
Спортуването вечер понижават риска от диабет тип 2
Спортуването вечер помага за намаляване на риска от диабет тип ... диабет или тези в риск, тъй като пациентите често изпитват скокове в нивата на кръвната захар. Вечерните упражнения могат да ... на деня да е това, все носи полза, добавя тя.
Захарта влияе върху качеството на съня
Нивото на захарта в човешкото тяло трябва да бъде в ... захар, които се проявяват като раздразнителност, постоянен глад, слабост и . Лекарите отдават това на факта, че някои хора консумират ... захарта спадне, човек се събужда и чувства слабост и раздразнителност.
7 нетипични причини, които могат да предизвикат мелазма
Кафявите петна на мелазмата често се появяват без предупреждение и ... на кожата. Решението е да заздравите кожната бариера с овлажняващи кремове, богати на липиди като серамиди и мастни киселини. Ако ... лечение, които в никакъв случай не трябват да бъдат агресивни.
Стресът в работата може да бъде преодолян
С 4 съвета за удължаване на трудоспособността на работното място ... на яркостта до 750 или 1000 V по време на смени, може да повиши бдителността и да намали умората. Температура ... а компаниите са забелязали намаляване здравните разходи в дългосрочен план.
Обструктивната сънна апнея има дългосрочни ефекти върху сърцето
По-дългите дихателни симптоми при пациенти с обструктивна сънна апнея (OSA) причиняват ... събития върху променливостта на сърдечната честота, както и връзката между те промени в сърдечната честота при пациенти с OSA и ... са свързани с по-лошо изпълнение на задачите по психомоторна бдителност.