ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Задължителни за здравето червени храни
Много червени плодове и зеленчуци са сред най-богатите източници на ... роля за функционирането на калиево-натриевата помпа и здравето на сърцето. (северна червена боровинка). Лабораторните изследвания показват, че червените боровинки могат ... клетките от оксидативен стрес и дори предотвратяване на определени тумори.
Лек срещу множествена склероза, скрит в ябълковата кора
Органично вещество в кората на ябълката не само защитава нервните ... ябълките и крушите, както и в горски плодове (червени боровинки, , морски зърнастец, черни боровинки и някои други), и в ... от хранителните добавки, високите му дози могат да бъдат токсични.
Триумфът на киселото зеле идва с празниците и носи здраве
Какво са Коледните и Новогодишни празници без кисело зеле – ... Приготвяйки киселото зеле за салата, може да добавяте моркови и . Но не разчитайте на предлаганото в магазините консервирано кисело ... кисело зеле – то съдържа прекалено много захар и оцет.
та – перфектвият пребиотик, поддържащ чревната микрофлора
та отдавна се смята за полезен плод – тя понижава ... Установено е, че полезните микроби растат, когато получават въглехидратите от та. А поддържането на полезна микрофлора позволява поддръжката и на ... вече учените в лицето на професор Дейвид Дила твърдят, че та във форма на добавка работи и като перфектен пребиотик ... обаче не се усвояват, включително и ксилоглюканите. Затова просто консумирайки ...
Вместо хапче - червена боровинка
С какво да заменим лекарството, смъкващо треската и простудата? Ами ... какво да заменим лекарството, смъкващо треската и простудата? Ами с , категорични са фитотерапевтите! Точната рецепта включва още ябълки, вода, ... още ябълки, вода, захар и орехи.Приготвянето е просто.Размачквате половин килограм , нарязвате на кубчета 3 необелени зелени ябълки, смилате чаша ... два пъти дневно (сутрин и вечер) по една супена лъжица.
Шоколадът – по-полезен от плодовете и зеленчуците!
Плодовете и зеленчуците да се постеснят на лавиците, за да ... съдържа повече антиоксиданти, отколкото натуралните сокове от черни боровинки и , уверяват експертите.Те сравнили количеството антиоксиданти в соковете от черни ... уверяват експертите.Те сравнили количеството антиоксиданти в соковете от черни боровинки, , нар и арония. После измерили съответстващото количество в парченцата ... Изследователите смятат, че дори миризмата на шоколад защитава от простуда.