ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... мазнини, доказа проучване на китайски учени. Това се дължи на ите - съединения, които се срещат естествено в чаените листа ... имат антиоксидантни свойства. Зеленият и белият чай съдържат най-високи количества и, обясняват учените. В проучването 104 възрастни китайци (на възраст ... случаен принцип да консумират или напитка, съдържаща 609,3 милиграма (мг) и и 68,7 мг кофеин, или контролна напитка ежедневно в ... Установено било, че тези, които са пили напитките, обогатени с ...
Три напитки, които унищожават черния дроб
Черният дроб изпълнява милиарди жизненоважни задачи през целия живот и ... черния дроб. Редовното ароматизирано черно кафе съдържа високи нива на , антиоксидант, който също се съдържа в зеления чай и ... тежка сметана, напитката може да навреди толкова, колкото и содата.
Как чаят може да понижи кръвното налягане
Как чаят може да понижи кръвното налягане Съединения от зеления ... на учените било привлечено от две флавоноидни съединения от типа - епи галат и епигало -3-галат. Те активират специфичен тип протеин от йонни канали, наречен ... гладката мускулатура, покриваща кръвоносните съдове, и активирането му от чайните ...
4 промени в менюто пазят сърцето здраво
За да запазите сърцето си здраво, кардиолозите съветват да включите ... тъй като в състава му влизат мощните антиоксиданти ресвератрол и , които защитават стените на кръвоносните съдове.
Шоколадът регулира мастните натрупвания
Шоколад в умерени количества помага за правилното разпределение на мастните ... ефект се достига благодарение на съдържащият се в шоколада флавоноид , смятат учените. Това съединение помага за формирането на здравословен ... върху синтеза на кортизол и чувствителността на тъканите към инсулин.
TOП 10 храни за красиви зъби и здрави венци
Какво е жената без чаровна усмивка? И най-красивото лице изглежда ... благодарение на веществата в тях, блокиращи развитието на бактериите. Антиокислителят , влизащ в състава на чая, убива бактериите, предизвикващи кариес ... по-честа, а значи – и настроението ви ще е гарантирано!