ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
„БУЛФАРМА“ е основен спонсор на L"Étape du Tour de France BULGARIA
Собственикът на веригата лечебни заведения УМБАЛ „Софиямед“, МБАЛ „Сердикамед“, Пловдив- УМБАЛ ... зависимост от спортната си форма. Предвидени са трасета за семейно и за най-малките фенове на колоезденето. Победители ще бъдат излъчени ... Пещера и се насочват на запад към язовир „Батак“, като то ще се извършва по затворени за автомобилно движение пътища. ... в дефилето през град Батак до изходната точка - Пещ
5 смъртни случая и 192 ранени след инцидент с тротинеткки само за първите 7 месеца на 2024 година
Само за първите 7 месеца на 2024 г., в България ... водят до черепно-мозъчни травми. Високият риск е свързан основно с нощно , употреба на алкохол и липса на каска, като по-малко ... по-строги регулации – от ограничения на скоростта и забрани за в градски условия, до задължително носене на каски изастраховки. Страни като ... регистрационни номера и забрана за отдаване на тротинетки под наем.
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... при рязко ускорение). Липса на защита • За разлика от истите, 90% от потребителите на тротинетки не носят каски (да ... падане на хора от скутери. Кои са най-честотите наранявания при на тротинетка? Травматични мозъчни увреждания • 30% от хоспитализациите на ... възраст, сочат данни на СЗО. Как да намалим рисковете при на тротинетка • Винаги носете предпазни средства. Каската е задължителна ... тротинетка • Винаги носете предпазни средства. Каската е задължителна ( ...
Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците
Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт ... най-полезните видове физическа активност за пациенти с хипертония. Това са на , изкачване на стълби, танцуване, домакинска работа, градинарство, джогинг, плуване, ... интензивни) кръвното налягане може да се повиши рязко, съветва специалистът.
Как заплашва електрическият скутер
Любителите на този вид придвижване станаха много, особено в големите ... са по-редки. В същото време нараняванията, получени по време на на електрически скутер, са много по-сериозни от, например, нараняванията на ... и понякога са фатални. Съвети на експертите за безопасност Използвайте ни алеи за придвижване, когато пресичате пътя част, не забравяйте ... Не пренебрегвайте специалното оборудване - ръкавици, каска, налакътници и наколенки.
5 спорта заменят успешно фитнеса
Много хора не спортуват, защото не искат да ходят на ... същевременно намалявате мазнините по корема. Знаете ли, че един час на колело може да изгори средно до 650 калории, дори ... изгори средно до 650 калории, дори и с умерено темпо?
то на колело полезно във всяка възраст
Колоезденето е полезно във всяка възраст и по всякакъв начин, ... от мащабно наблюдение, което показа, че има 39% по-малка вероятност истите да умрат преждевременно от тези, които не използват . Настоящото проучване показва още, че колоезденето е дори по-предпочитано ... дори по-предпочитано от ходенето, когато става въпрос за ефектите от то на колело върху човешкото здраве. При колоездене се активират ... стагнацията на кръвта в краката, което заплашва с различни проблеми. ...
Посочиха един от най-достъпните начини да удължите живота си с 3 години
Един от ключовите и в същото време достъпни начини за ... да се броят като ежедневна тренировка: бърза разходка, танцуване, плуване, на , игра на тенис, работа с косачка за трева, ролкови ... е по-добра за здравето от всяко лечение, категорични са учените.
Назоваха най-ефективният начин за избягване на ранната смърт
Британски учени от Лондонския кралски колеж и от Кеймбриджкия университет ... които използват колата, при хората, които отиват на работа с , нивото на ранна смъртност е занижено с 20 процента, ... обикновените пешеходци и по-малко податливи на неотчетени фактори, коментират експертите.
Футбол и гребане на 20 и йога след 50. Защо!
Спортът ни е любимо занимание още от детството. На 20 ... на време, а правете кратки, но много интензивни тренировки като на колело, бягане, ски гонки и плуване. Жените в тази ... – поддържането на физическа активност е важно през целия живот.