ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Вчерашната паста помага за отслабване
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... Ема Бекет твърди, че пастата помага и в борбата с те . Изследванията показват, че хората отслабват по-бързо, когато ядат паста ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... ген наречен Cxcl12. Когато този ген е активен, той привлича нервни влакна в раната, което пречи на правилното възстановяване на ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... органи, но твърде много може да бъде опасно. Наличието на висцерални мазнини е свързано със състояния като диабет тип 2, ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... сърдечни заболявания, инсулт и диабет тип 2. Тези състояния включват мазнини около талията, високо кръвно налягане и анормални нива на ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Кокошите яйца топят те телесни мазнини
Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на ... да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, без да качвате . Това е доказано в проучване на възрастни жени. Липидният ... чувство на ситост и поддържат активни метаболитни и имунни функции.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... на 1000 калории например в 18:00 часа не води до по-късно, докато консумацията на 1000 калории в 22:00 часа води ... телата ни смилат храната по-бавно, докато спим, и затова качваме . Американски изследователи обаче са идентифицирали две други ключови причини, ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... закаляване. Такъв навик ще доведе до изчезване на значителни количества подкожни мазнини. Зимното плуване или навикът да се къпете в ... вода провокира отделянето на хормони в тялото ни, които изгарят те мазнини. Това е, което осигурява защита срещу затлъстяване. Норвежки ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
Безплатни прегледи за хора с наднормено тегло в „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Кампанията включва безплатни изследвания за оценка на риска от диабет ... да ги ориентира как и откъде да започнат. Борбата с те не е само въпрос на външен вид, а е борба ... самочувствие и бъдеще. С мотивация и подкрепа промяната е възможна!
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... от тях могат тихо да навредят на фигурата ви, добавяйки , ако се консумират неправилно. Кои зеленчуци допринасят за увеличаване ... сурово или леко бланширано. Защо такива зеленчуци могат да причинят ...