ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Безплатни прегледи за хора с наднормено тегло в „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Кампанията включва безплатни изследвания за оценка на риска от диабет ... да ги ориентира как и откъде да започнат. Борбата с те не е само въпрос на външен вид, а е борба ... самочувствие и бъдеще. С мотивация и подкрепа промяната е възможна!
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... от тях могат тихо да навредят на фигурата ви, добавяйки , ако се консумират неправилно. Кои зеленчуци допринасят за увеличаване ... сурово или леко бланширано. Защо такива зеленчуци могат да причинят ...
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... защото може да помогне в борбата с алергичните реакции и те . Консумацията на тази смес помага за предотвратяване на анемия. ... Тази диета прочиства тялото и ви позволява да свалите няколко килограма. През това време трябва да следвате правилото: всички каши ... помагат за ефективно и без вреда за здравето загуба на ...
Скулпторът Живко Седларски открива изложба в помощ на недоносените деца
Българският скулпторЖивко Седларски, който през последните 33 години живее във ... нощи имахме, докато детенцето не събра сили и не качи . Всички ме успокояваха, но притесненията си останаха. Тогава реших ... с произведения на ренесансовите майстори Рубенс, Тинторето и Тиеполо.
Склонните към нарушения на въглехидратния метаболизъм да изключат сладоледа от менюто си
Сладоледът съдържа не само сметана и мляко - той също ... да допринесе за ендокринни промени, които водят до образуването на мазнини, предупреждават нашите специалисти и обясняват кои трябва да внимават ... Освен това деликатесът е противопоказан за хора със стомашно-чревни заболявания.
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... правила ще ви помогне да избегнете нежелано натрупване на допълнителни , съветват експерти пред RBC Life. Най-важното от тях е ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Питейната вода забавя стареенето
Всеки човек остарява различно - това се влияе от генетиката ... на процеса на стареене. По-специално, кожата започва да старее по-бързо. те и лошите навици ускоряват стареенето на цялото тяло, казва руският ... решаването на кръстословици и ребуси, както и общуването с приятели.
Добрият сън пази от йо-йо ефект след диета
Фактът, че добрият сън помага за поддържане на теглото след ... запазят положителните ефекти от диетата и да не качат същите . В същото време някои от участниците се занимавали със ... до два часа и половина седмично за интензивна физическа активност.
Банан на празен стомах – в никакъв случай!
Бананите са едни от най-разнообразните и вкусни плодове, обичани от ... въглехидрати храни за закуска засилва глада и увеличава риска от в дългосрочен план, съобщава изданието. Друга причина, поради която бананите ... към овесени ядки, да се консумират с бадеми и орехи.
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... 130 става 170 кг и след това продължава да качва . Сега, с методиката на Гарабитов, феноменално ги смъква. Тодоров ... йо-йо ефект и кожата не увисва, въпреки огромното количество свалени . Обикновено при драстично отслабване се прави пластична операция за ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“