ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, които състаряват
Това, което ядем, се отразява на благополучието на телата ни. ... храната влияе и на ума ни. Диетата може да състари ни като повлияе на когнитивния спад. Най-силно вървани с когнитивното ... категорични са навролози. Това свидетелства за връзката между червата и , която е много реална. Експертите посочват често срещаните преработени ... диабет тип 2, наред с други здравословни проблеми. Полезни за ни са пълнозърнестите храни и добрите мазнини, като авокадото например. ... добрите мазнини, като авокадото например. А сред особено полезните за ...
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... до охлаждащо усещане. Когато тези рецептори задействат електрически импулси в , това може да ви накара да повярвате, че сте ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... Медицинските данни показват, че триенето и директната компресия в тази влошават венозния застой и могат да предизвикат тромбоза на външни ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... ограничения, дори ако не ядете нищо. Могат ли промените в , които стимулират търсенето на храна, да допринесат за увеличаване ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... и дванадесет месеца, докато са слушали детски песни. Активността на им е била измервана чрез електроенцефалография (ЕЕГ), а движенията на ... не е имало проучване, което едновременно да проследява реакциите на и движенията на бебетата. Резултатите показали, че още тримесечните бебета ... не се движат видимо в такт с музиката, посочва тя.
Защо мелатонинът не помага да спите
Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки ... хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в , когато се стъмни, и контролира циклите на сън и ... лягане да прелистват книга или да слушат музика, съветва експертът.
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... Този навик е често срещан в район, известен като „Синя “ – петте места в света, където хората живеят най-дълго. ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... много често имитират психиатрично заболяване, но реално причината е възпаление на . Това прави диагнозата необичайна и клинично много трудна за ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... съхранява. След като достигне определен капацитет, мехурът изпраща сигнал до , който се възприема като позив за уриниране.Нормалният процес на ... може да се дължи на неправилни или отслабени сигнали между и пикочния мехур, недостатъчно съкращение на сфинктерите или дисбаланс в ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в могат да помогнат за забавяне на прогресията на деменцията. Възрастните ... бета-амилоид и фосфорилиран тау, две химикали, които увреждат области на , установили учените. Известно е, че витамин D се намира ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.