ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... картофи, алкохол, шоколад и бързо хранене. Поддържането на хидратация е част от диетата. Препоръчителният дневен прием за възрастен е от ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Проф. д-р Калоян Давидов отново със сертификат в категорията „Changemakers“ на Webit Awards 2026
Проф. д-р Калоян Давидов, д.м., водещ български уролог, началник на ... към младото поколение лекари в България“ – категорично признание за неговата мисия в българското здравеопазване. “Webit Changemakers” e общност от личности, ... съчетана с менторство, изграждат здравеопазване на световно ниво у нас.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... добрата хидратация. Водата участва в основните физиологични процеси и е част от балансирания ежедневен режим. Тя не е самостоятелно средство ... в поддържането на общото и репродуктивното здраве. Хидратацията е особено по време на бременността, защото в този период жените се ... от най-силните символи на началото. Но когато говорим научно, най- е цялостната среда, която създаваме – чистата вода, качествената храна, ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... една трета от децата не са активни. Освен семейната среда, роля играят и достъпът до подходящи занимания, социалната среда и ... към по-активно и по- здраво общество.”, добавя Алиция Любенов.
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... на серотонина и мелатонина. Серотонинът е мозъчен невротрансмитер, който играе роля в индуцирането на съня и е свързан с чувство ... цинк от тези, в организма на които той почти липсва
Екземата полезна - пази от рак на кожата
Екземата (атопичен дерматит) е сложно и понякога неприятно състояние, което ... подкрепят идеята, че модифицирането на имунната система на организма е стратегия за лечение на рак, коментират авторите на проучването.
Китай отново обвинен за коронавируса
Китай вече не буди съмнение относно произхода на коронавируса, според ... появил в природата. Близо три години след началото на пандемията, информация за това как е започнала тя остава неясна. Въпреки ... на Китай пречи на окончателното заключение, коментират авторите на доклада.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... мироглед и техните възгледи за живота също могат да играят роля при определянето дали ще живеят дълго. Учените са установили, ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... на здравословни мазнини, като риба, авокадо и ядки, също е . Управлявайте стреса. Хроничният стрес е свързан със скъсяването на ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... антимикробен ефект, „дезинфекцирайки тялото“. Тази защита от бактерии е много и за дълголетието, тъй като означава устойчивост на възпаления и ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.