ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... топлинен обрив; • Крампи в ръцете и краката; • Ускорено или пулс; • Висока температура; • Прекомерна жажда; • Слабост. ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... Специалистите от Американската асоциация на колоректалните хирурзи подчертават, че правилното – издишване при усилие и избягване на задържането на дъх ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... които се намират точно под кожата, висцералните мазнини се съхраняват в корема. Определено количество е необходимо за защитата и изолацията ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Кръвната група може да повлияе на риска от образуване на тромби
Пациентите с рак с определени кръвни групи са изложени на ... и към дълбока венозна тромбоза, вид съсирек, който се образува във вените на краката. Пациентите също са се сблъскали с ... разпознаете признаците и да знаете как да намалите риска си.
Благотворителна изложба живопис в помощ на жени с рак на гърдата
Благотворителната изложба „ЖивоТворение с избрани творби на художника Стойчо Зерлиев ... и лекува. Идеята за изложбата възниква от лична история, която свързва художника с каузата. Така той се среща с екипа ... (пл. П.Р. Славейков 4) и ще продължи до 10 април.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват в корема, което ги прави невидими. Определено количество е необходимо ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Коремните мазнини се съхраняват в корема, покривайки органите, червата и черния дроб, което кара ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... • Загуба на апетит; • Изтръпване в ръцете; • Затруднено през нощта. Обръщането на внимание на тези симптоми и бързата ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... мишки. Учените обаче разработили нов начин за предизвикване на нарушено по време на сън и установили, че мишките проявяват изострени ... сън. Те включват често хъркане, задух и тихи паузи в то, които могат да продължат от няколко секунди до минути. ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... които можете да видите под кожата, висцералните мазнини се съхраняват в корема, действайки като защита и изолация за нашите органи. ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.