ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... и разграждане на колагена. Хората, които прекарват повече от 6 на ден пред екран, имат 30% повече бръчки след две ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... начин на живот принуждава много хора да прекарват по 8-10 на ден седнали пред компютъра, в колата или пред телевизора. ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... на съня и други физиологични аспекти на здравето. Тялото изразхо допълнителна енергия, за да се адаптира към подобни промени, което ... (например работа в градината или дълга разходка), направете загрявка пре рително. Справяне със стреса През пролетта трябва да се възползвате ... психика е достатъчният сън - трябва да спите поне 7-8 в денонощие. Подкрепа с витамини и хранителни добавки Приемът на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с ... и при жените, сочат данните на Световен фонд за изсле не на рака, Лондон. Водещ специалист по меланом и кожни ... на 12 април 2025 г., събота от 8:00 до 18:30 в МЦ „Вяра и Надежда“, бул. Демокрация 86, Корпус 1 ... доц. Гаврилова.Годишно в България се разболяват над 600 човека от та пола. СЗО посочи тревожна прогноза, че до 2040 г. ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... и могат да бъдат насочени към близките. След това и осъзнаването, че реакцията е била прекомерна. Болест на Алцхаймер: Изблиците ... тригерите. Промени в начина на живот: Редовен сън от 7–8 на денонощие. Физическа активност: упражненията и разходките на чист въздух ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... да варира. Д-р Кутушов дава пояснения: Овесени ядки - 8-12 Спелта, ръж - 8 Кафяв ориз - 12 Бял ориз - 9 ...
Пролетна академия за родители в „Пирогов“
Водещи детски специалисти от „Пирогов“ ще проведат пролетна академия за ... да се включат на 29 март 2024 г., събота, в 9 . Сборен пункт е Рапортна зала „проф. Емил Таков“, ет. 2 (над ... адекватна реакция в различни спешни състояния. Посещението ще става чрез пре рително записване. Това се случва на телефон 02/9154558 – всеки делничен ден от ... случва на телефон 02/9154558 – всеки делничен ден от 10 до 15 . Академия за родители „Първа помощ за малките герои“ стартира ... през лятото на 2023 година, припомниха от лечебното заведение.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... състоянието си особено внимателно, да се прегледате и да сле те препоръките на лекаря. Това е особено важно за хора ... така че трябва да се опитате да спите поне 7-8 на ден, за да поддържате имунитета.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... по кардиометаболизъм при жени на 7 март 2025 г. от 14:00 в Гранд Хотел Милениум. Конференцията е двудневна с международно участие ие ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Безплатна специализирана тренировка за жени с рак на гърдата организират за 8 март BreastHelp и фондация ReStart
За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация „Рестарт“организират безплатно ... Събитието ще се проведе на 8 март, събота, от 12.00 в The Steps – София, ул. Братя Миладинови 12. Необходима ... Steps – София, ул. Братя Миладинови 12. Необходима е пре рителна регистрация Линк към регистрационната форма https://bit.ly/4gW6dYq „Лечението при рака ... на тяхното излекуване и проследяване, подобрявайки качеството им на живот.