ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да ядете картофите без риск от диабет
Различни данни показват, че за картофени ястия е тясно свързан с предразположеността на организма ... е повлияло, казва един от авторите на работата Пратик Покхарел.
Какво означава за определена храна?
Не можете да се наситите на сладки неща, лакомо ли ... и при по-обикновени обстоятелства, например когато човек се поти обилно.
Най-добрите среднощни закуски
Обичате да похапвате нощем? Или тъкмо преди лягане не ви дава мира да заспите? Тогава отваряте хладилника и ... за да подобрите вкуса и да получите добра доза калций.
Физиологията на гнева: какво се случва с нас, когато се ядосваме
Какви процеси се случват с нас, когато сме ядосани и ... ядосва. Човек може да изпита гняв по много причини. Дори , според изследванията, прави човек по-раздразнителен. И всичко това, защото ... могат да изразят гнева си, те се чувстват много по-щастливи.
Отслабваме насън? Възможно е с правилната храна.
Знаем, че тежката храна преди лягане е вредна. Но и ... е протеиново блюдо, което ще се усвоява бавно, гарантирайки, че няма да се върне още дълго време. Тофуто, репичките и ... и обезмаслен йогурт, сирене, кисело мляко, краставички, тиквички и зеле.
спасява от болка?
спасява от болка, твърдят американски учени от Университета в Пенсилвания, ... Амбър Алхадеф от изследователския екип. Въпреки това, при рязка болка – обратно, остава на втори план. Остава открит въпросът кой ... облекчаване на хроническата болка, при която се използват опиоидни препарати.
Червата ни „вземат решения“ не по-зле от мозъкът
Когато става дума за живот и смърт, може да не ... стратегия на поведение. Битува изразът „гладен гняв“ – състояние, когато влияе на емоциите ни и променя нашето поведение. Моделът позволява ... на връзка между нашите инстинкти и приеманите от нас решения: работи като вид форма на паметта, говореща за това, че ... професорът от Бристолския университет Дожн МакНамара, член а изследователския екип.
Стресът активира неврони, предизвикващи глад за сладко
Стресът предизвиква глад за сладко, установили японски учени, според които ... се надяват откритието им да помогне на хората да преодолеят за сладки храни. Това ще стане с откриването на молекулата, ... сладки храни и да помогне да спазваме здравословен хранителен режим.
подмладява. Как?
От десетилетия насам е известно, че рязкото ограничаване от определени ... когато условията на околната среда се подобряват, коментират резултатите експертите.
Лекари предупреждават: не яжте тези храни на гладно!
Най-напред запомнете, че не бива да стигате до острото усещане ... за глад, предупреждават американски гастроентеролози, цитирани от Zee News Ако все пак ви застигне, трябва на първо място да се ... стена, повишава киселинността, предизвиквайки силно раздразнение и заплашва с язва.