ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... фибри обаче може да има обратен ефект, предотвратявайки появата на , водещи до диабет. Източници на тези въглехидрати са: • ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... тялото да произвежда повече от хормона гастрин, което активизира храносмилателните . Киселото зеле. Съдържащите се млечнокисели бактерии спомагат за създаването ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... с реални събития. Защо хората не могат да се контролират? причини: Производството на невротрансмитери (серотонин, допамин) в мозъка е нарушено. ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... качество на съня, тъй като тяхното влияние в тялото поддържа , които осигуряват готовността му да действа, а не да ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... култури за една нощ помага да се активират редица биохимични , които подобряват усвояването на хранителни вещества и намаляват съдържанието ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... жлеза тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) повлияват почти всички метаболитни в човешкия организъм. Четири чести заболявания на щитовидната жлеса са ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
Смяна на аортната клапа без видими белези в УМБАЛ „Софиямед“
Сериозно постижение в минимално инвазивната кардиохирургия постигнаха специалистите в УМБАЛ ... на мястото на увредената клапа се имплантира една от най-новите протези. Пациентът се възстановява и дехоспитализира в рамките на няколко ... след операция, обяснява д-р Димитър Михайлов, кардиохирург в Клиниката.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... от обикновената захар, тъй като съдържат синтетични вещества, засягащи метаболитните . Консумацията им води до метаболитни нарушения, в резултат на ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.
Учени: Открихме "ахилесовата пета" на бактериите, устойчиви на антибиотици
Учени твърдят, че са открили ахилесовата пета на бактерии, устойчиви ... Испания професор Гюрол Сюел и колегите му от Факултета по науки в Калифорнийския университет в Сан Диего изследват антибиотичната устойчивост ... постигнем безлекарствен контрол над бактериите, устойчиви на антибиотици", допълва той.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... по-зле. Последицата от такава липса на протеини са много неприятни , които влошават външното стареене - кожата губи своята еластичност ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.