ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Танците и музиката облекчават деменцията
Възрастните хора с деменция се възприемат стереотипно като пасивни и ... промениха схващането, че пациентите с деменция са изключително пасивни и . Музиката стимулираше реакцията им много по-добре от устните инструкции, ... да подобрим живота на хората, засегнати от болестта, казва тя.
Как да преживеем зимата?
През януари много хора се чувстват отпаднали, , наляг аги сънливост, умора, понижено настроение, нежелание да работят ... се върнете много по-спокойни и с бодър дух, смята тя.
Следваканционнатa депресия - как да я преодолеем?
Тежък е животът на човека, чиято отпуска току що е ... е, че след една седмица безделие ние сме по-скоро раздразнени, , че и с главоболие, вместо да се чувстваме бодри ... привикнете към новата-стара обстановка и да помечтаете за следващата почивка.
Нарушени биоритми? Ето как да ги регулираме!
Няма как да не забележим, когато вътрешния часовник на организма ... наспим добре и на сутринта се чувстваме като пребити и . Какво да се прави? Изпробвайте една простичка формула – ... с морска риба, като скумрия, риба тон, херинга и сьомга.
Tретата сливица изчезва и без операция
Фарингеалната сливица или популярно наричаната „трета сливица” представлява струпване на ... на неспокойния сън на сутринта те се чувстват вяли и и нерядко се оплакват от главоболие. При особено уголемена трета ... са изключително окуражаващи и в редица случаи „спестяват” оперативната интервенция.