Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ако човек не внимава, това може да причини топлинен удар, който да доведе до необратимо увреждане или смърт. Топлинното изтощение е реакцията на тялото към прекомерна загуба на вода и соли, обикновен
Сокът от целина е най-добрата напитка против стареене, която помага за регулиране на холестерола и кръвното налягане, твърдят експерти по хранене от известната екоферма Liberty Mills в Щатите. Високото кръвно налягане и високите нива на холестерол увели
Ако сте над 50 -те, не забравяйте да обърнете по-голямо внимание на диетата си. Включете тези богати на хранителни вещества храни в менюто, за да подобрите максимално здравето си, съветват експерти на The Health Site. Костен бульон. Ползите от ежедневнат
Висцералната мазнина се укрива около други жизненоважни телесни органи като черния дроб и червата. Несигурното ѝ местоположение ви излага на риск от хронични усложнения като сърдечни заболявания и диабет тип 2. За щастие можете да намалите коремните мазни
Хората, чиято диета е предимно от зеленчуци и плодове, имат 20% по -нисък риск от когнитивен спад, сочи изследване, представено в списание Neurology. Всичко е заради флавоноидите, естествени съединения, открити в растенията. Те се считат за мощни антиокс
Редовното ядене на храни с високо съдържание на мастни киселини може да намали риска от смърт сред преживелите сърдечен удар, според Eurek Alert. За изследване на ползите от ейкозапентаеновата киселина за организма на хора, страдащи от сърдечно-съдови за
Редовната консумация на доматен сок има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, установиха японски учени от Университета н Токио. Изследователите са доказали, че безсолната зеленчукова напитка помага за понижаване на кръвното наляг
Гроздето е полезно за мозъка, сърцето, кожата и поддържа здравословно тегло. Плодовете са богати на антиоксиданти, както и на витамини и минерали. Гроздето е чудесно за закуски и като съставка за салата. Освен това има две допълнителни полезни предимства.
Какаото на прах може да помогне за подобряване на зрителната острота при здрави млади хораи. До този извод стигнаха испански учени от Университета в Мадрид Комплутенсе (UCM) и ICTANA (Институт за наука и технологии за хранене и хранене CSIC), чието изслед
Навън градусите са пикови за месец юни. Има ли продукти ще ни помогнат за по-доброто понасяне на жегата? Има, казва Олга Ванатова, председател на Общоруското обществено движение „Стройна Русия“ и изброява 16-те най-полезни от тях. Това са пиперки, крастав
Диабет тип 2 може да причини симптоми като често уриниране, повишен глад, бавно зарастващи рани и умора. Ако болестта не се лекува правилно, това може да има сериозни последици. За щастие, спазването на вкусна и питателна диета може да понижи кръвната ви
