ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те



Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те

Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни от диетата на тази възраст. Това са хранителните насоки на диетолога Бланка Гарсия за хората над 60 години, които искат да отслабнат и поддържат стройна фигура, публикувани в сп

Още статии общо: 6019

Храните с нисък гликемичен индекс не помагат на здравето?!

Храните с нисък гликемичен индекс не помагат на здравето?!

Смята се, че диетата с нисък гликемичен индекс е полезна за пълни хора с проблеми с обмяната на веществата. Но, както доказват изследвания на специалисти от женската болница Бригам и университета Джон Хопкинс, подобна диета не подобрява показателите на ин

Плодове смъкват депресията

Плодове смъкват депресията

Достатъчно е да изядете два плода дневно, за да избегнете депресията. Това установили австралийски учени от университета в Куинсленд. В изследването им участвали 6000 жени, благодарение на които доказали, че жените, изяждащи минимум две порции плодове д

Люти чушки за висок тестостерон!

Люти чушки за висок тестостерон!

Редовната употреба на люти чушки повишава нивото на хормона, който прави мъжете по-смели, предприемчиви и сексуално активни, установили френски учени от Гренобълския университет.

Екстравертите с по-силна имунна система

Екстравертите с по-силна имунна система

Имунната система на екстравертите е по-силна от тази на по-необщителните хора. Това е изводът на международна група учени, изследващи връзката между индивидуалните черти на характера, здравето и продължителността на живота. Резултатите от проучването им с

 Бактерии разкриват престъпници?!

Бактерии разкриват престъпници?!

Никой днес не би се изненадал от това, че следователите събират косми от престъпници, за да анализират ДНК за изясняване самоличността на престъпника. Какво обаче се случва, ако генетичният материал не достига? На помощ идват бактериите!

Охлювите по-големи убийци от хищниците!

Охлювите по-големи убийци от хищниците!

Според статистиката от нападения на акули годишно по света страдат 10 души, от зъбите на вълк – също 10, от слон или лъв - 100, от крокодил – 1 000. Броят на жертвите от тения е 2 000, от кръгли червеи Ascaris – 2 500. А от охлюви – 10 000! Удивени ли сте

Забравянето стимулира паметта. Как?!

Забравянето стимулира паметта. Как?!

Учени от Калифорнийския университет го потвърждават. Те оценявали паметта на 20 студенти, които изучавали два PDF-файла (файл А и файл Б), пише Zee News. Във всеки файл имало по 10 думи. Участниците разглеждали думите от файл А в продължение на 20 секунди

Спите с детето си? Заплашва го астма.

Спите с детето си? Заплашва го астма.

Изводът е на учени от университета Еразъм Ротердамски, в проучването на които участвали 6000 майки с техните деца. Информацията е събирана с помощта на анкета, насочена към изясняване на симптомите на бронхиална обструкция и астма. Майките трябвало да отг

В трудни времена се раждат по-здрави деца

В трудни времена се раждат по-здрави деца

Момчетата, родени в трудни за страната времена, по-често доживяват до зрялост и самите те имат повече деца. За съжаление, има и обратна страна: това се случва, защото слабите деца умират още преди раждане.