ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Витамин D намалява риска от рак на кожата



Витамин D намалява риска от рак на кожата

Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да показват, че рискът от смъртоносното заболяване може да бъде променен. Ново проучване показва, че това може да се постигне с ежедневен прием на добавка с витамин D. Проучването н

Още статии общо: 6021

Откритие: екстракт от върбова кора забавя стареенето

Откритие: екстракт от върбова кора забавя стареенето

Това твърдят екип британски учени от университета Конкордия и от фирма Idunn Technologies, според които определени химични съединения от растителни екстракти могат да удължат младостта и да увеличат продължителността на живота. Специалистите открили екстр

Лекарствата – до или след хранене?

Лекарствата – до или след хранене?

Някои лекарства трябва да се приемат на гладен стомах (в диапазона от 1 час 30 минути до 2 часа преди хранене), тъй като присъствието на храна в стомашно-чревния тракт може да забави или да намали терапевтичния им ефект. Други средства пък трябва да се вз

Ходенето гори повече калории от смятаното досега

Ходенето гори повече калории от смятаното досега

Точността на съществуващите методи за пресмятаните калории при ходене по равна и твърда повърхност ни кара да желаем много повече. Това показало изследване на учени от Южния методистки университет в САЩ. Заради такива изчисления при 97% от разгледаните сл

Срамът – положителна емоция?!

Срамът – положителна емоция?!

Срамът изпълнява важна роля в поддържане на нашите връзки в социума и работи също като другите защитни механизми, които предотвратяват от физически увреждания, открил международен екип учени. Колкото повече ви ценят хората, с които живеете като бизнес ил

Безплатни гастроентерологични прегледи в пловдивската УМБАЛ

Безплатни гастроентерологични прегледи в пловдивската УМБАЛ "Свети Георги"

Кампания за ежедневни безплатни прегледи стартира Клиниката по гастроентерология в УМБАЛ „Свети Георги”. Това съобщава нейният ръководител доц. д-р Николай Кръстев. Всеки делничен ден от 8:30 до 10:00 часа пациентите ще бъдат консултирани в кабинет № 13

Откритие: по-сложният мозък на дамите ги задължава да спят повече!

Откритие: по-сложният мозък на дамите ги задължава да спят повече!

Жените трябва да спят по-дълго, тъй като техният мозък е по-сложно устроен от мъжкият! Такова е изненадващото откритие на британски учени от Центъра за изследване на съня при университета Лафбъро. А както е известно, ниското качество на съня или недости

Броколито повишава ефективността на лекарствата

Броколито повишава ефективността на лекарствата

Ненапразно специалистите наричат броколито суперпродукт – зеленчукът е богат на витамините К и С, на фолиева киселина, калий и фибри. Швейцарски учени от Висшето техническо училище в Цюрих и от Цюрихския университет открили, че един от компонентите на бро

Пребори аритмията с йога!

Пребори аритмията с йога!

Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср

Минимум три кафе паузи за по-висока работоспособност

Минимум три кафе паузи за по-висока работоспособност

В Швеция служителите почти не изпитват стрес на работа. Защо? Защото кафе паузите са задължителен елемент от работния им ден. Тайната на щастието и душевното равновесие на шведските чиновници е в редовните кафе паузи. А смисълът на този социален ритуал,

Три трика за по-бързо справяне сутринта

Три трика за по-бързо справяне сутринта

Да си кажем истината: никой не обича да става рано, за да тръгва на работа. Нужен ли ви е обаче цял час, за да се приготвите за тръгване към офиса? Не. Защото може да ползвате няколко трика, които ще ви покажат обратното. Първо. Не се къпете целите. Мо