Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
Черният пипер помага за отслабване, благодарение на ароматният алдехид пиперонал, съдържащ се в добавката, твърдят индийски учени от Университета Шри Венкатесвара. Пипероналът е този, който ускорява изгарянето на мазнини, предава The Daily Mail. Това док
Хората, живеещи на студен климат, по-бързо пълнеят и по-бавно отслабват, установили учени от Албертинския университет в Канада, според които слънчевата активност в северните страни е една от главните причини за затлъстяване. Недостигът на слънчева светли
Физическите упражнения подмладяват сърцето и намаляват риска от поява на сърдечна недостатъчност, твърдят американски учени от Тексаския университет. Най-добре е да започнете да тренирате преди 65 години, докато сърцето все още има някаква пластичност. А
Спите само с 21 минути в повече и храната ви по естествен път ще стане по-здравословна, обещават британски учени от Кралския колеж в Лондон. Такива са резултатите от изследването им, публикувано в списание American Journal of Clinical Nutrition. В експер
Как намираме човека, с който да общуваме „на една вълна“? Обяснението на този феномен откри британският професор Дъгби Тънтъм от Шефилдския университет, според който в човешкия мозък е разположен специален безжичен „скенер“, отчитащ емоциите на другите. Н
Известно е, че жените живеят по-дълго от мъжете. Като това е меродавно не само за днешните времена, а се отнася и за трудните периоди на войни, епидемии и глад. Изводът е на учени от Университета в Южна Дания и техни американски колеги от Дюк университет,
Много са хората, оплакващи се от студени ръце и крака. Вече има решение, уверява д-р Джоан Брил, цитирана от The Daily Mail. Проблемът, както знаем, е свързан с лошата циркулация на кръвта и съответно слабото оросяване на крайниците. При ниски температури
Лукът и чесънът са уникални продукти, които притежават силата да защитят организма от рак. В това са убедени френските учени, според които ненапразно древните хора активно са употребявали тези два сорта от зеленчука. Позитивният ефект от лука, в това чис
Екипът на Аджибадем Сити Клиник Сърдечно-съдов център, начело с доц. Иво Петров – национален консултант по инвазивна кардиология и началник на Клиниката по Ангиология и Кардиология – започна годината с поредно високо достижение в медицината: първото в све
Съдържащите се в зеленчуците от семейство кръстоцветни химически вещества подобряват бариерните функции на червата и по този начин защитават организма. Резултатите са от ново изследване на американски учени от Университета в Пенсилвания, публикувани в спи
