Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Бирата се отразява негативно на мозъка, установили учени от Оксфордския университет след анализ на данни за 13342 души на възраст между 40 и 72 години. Специалистите проучили по какво количество алкохол употребявали участниците и оценявали времето на реак
Преди сън правете списък на задачите за следващия ден, иначе неспокойните мисли за това, което не е свършено, няма да ви позволят да се наспите. Това съветват американски специалисти по психология и невробиология от Бейлорския университет, резултатите от
Когато в главата ви зазвучи музика, може да я запишете, твърдят швейцарски учени от Федералният технологичен институт в Лозана, които успели да видят какво се случва в главния мозък на човека, когато той „чува музика“. По време на прослушване на музика
Излишъкът на сол в храната предизвиква възпалителна реакция в организма, в резултат на която се нарушава нормалната дейност на главния мозък, сочат резултати от изследване на американски биохимици от Корнелския университет, публикувани в списание Nature N
Човечеството достигна предела на своите възможности, установиха френски учени под ръководството на д-р Жан-Франсоа Тусен от парижкия университет Декарт след обзор на 160 изследвания, проведени през последните 120 години и посветени на въпросите за дълголе
Честата необходимост да подремнем през деня подсказва, че нещо със здравето ни не е наред, смятат шведски медици. Когато човек постоянно се нуждае от сън, независимо че през нощта се е наспал добре след 8-часа в леглото, това говори, че нещо в системата
Дори и да имате идеална фигура, не прекарвате много време седейки, защото опасността от мастни отлагания е реална. Те се формират около вътрешните органи и това може да повиши риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания, показало изследване на британски
Съединения в крушите помагат да се справим с хроничните заболявания, открили учени от Университета в Северна Дакота, които изследвали сортовете Бартлет и Старкримсон. След ферментация крушите се борили ефективно със заболявания на стомаха, които предизв
Всеки човек може да намали риска от заболявания от колоректален рак, ако активно употребява фибри, съветват учени от Института Бабрахам в Кембридж. Както е известно, в ДНК от епителните тъкани на дебелото черво се съдържат високо ниво хистони. Хистоните
Хроническият социален стрес провокира изменения в работата на много неврохимични системи в мозъка, доказаха руски учени от Института по цитология и генетика и Института по клинична и експериментална лимфология. Резултатът е – потискане на имунитета и пови
