ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите



Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите

Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора

Още статии общо: 6039

Спортът помага да преодолеем последствията от градската мръсотия

Спортът помага да преодолеем последствията от градската мръсотия

Редовното спортуване помага да намалим риска от сърдечен пристъп, дори и ако съществува негативно въздействие на замърсения градски въздух, твърдят датски учени от Университета в Копенхаген. Известно е, че заради замърсения въздух е възможно развитие на с

В какво е разликата между червените, жълтите и зелените чушки?

В какво е разликата между червените, жълтите и зелените чушки?

Едва ли са много тези, които знаят кулинарната тайна: зелената чушка е просто незряла жълта чушка, която пък на свой ред е просто незряла червена чушка. Въпреки че някои сортове все пак узряват до наситен жълт, е не червен цвят. Процесът на зреене на чуш

Защо кафето е полезно за сърдечно-съдовата система?

Защо кафето е полезно за сърдечно-съдовата система?

Ново изследване доказва, че кофеинът помага за придвижването на регулаторния протеин в митохондриите, подобрявайки тяхната работа, и защитава клетките на сърцето от увреждане, пише Medical Express. Позитивният ефект се наблюдава при пиене на четири чаши к

Световното по футбол влияе на здравето?

Световното по футбол влияе на здравето?

Световният шампионат по футбол влияе по особен начин на здравето на феновете, е изводът на американски учени от Университета в Кутцтаун, Пенсилвания. Когато хората гледат заедно играта на своя любим отбор, те изпитват чувството на съпричастност. Всеки мом

Стоенето в  социалните мрежи – път към синдрома на дефицит на вниманието с хиперактивност

Стоенето в социалните мрежи – път към синдрома на дефицит на вниманието с хиперактивност

Злоупотребата със социалните мрежи може да доведе до поява на синдрома на дефицит на вниманието с хиперактивност при подрастващите, предупреждават американски учени в статия в JAMA. Страдащите от синдрома на дефицит на вниманието с хиперактивност изпитва

Британците ще променят гените на бебетата си

Британците ще променят гените на бебетата си

Редактирането на ДНК на човешките ембриони ще бъде приемливо във Великобритания, ако се прави в интерес на бебето, се казва в доклад на Британския съвет по биоетика. Авторите на доклада не призовават за незабавна промяна в закона, но настоятелно препоръчв

Слънцезащитните кремове пред забрана, погубват морската фауна

Слънцезащитните кремове пред забрана, погубват морската фауна

Всяка година в моретата и океаните се вливат от 4000 до 6000 тона слънцезащитни кремове. И хората все още не са осъзнали всички последствия от това замърсяване… Защитавайки нас, слънцезащитните кремове нанасят поражения на световния океан. Някои компонен

Зелената светлина спасява от мигрена

Зелената светлина спасява от мигрена

Очила със зелен светофилтър са ефективно средство за облекчаване симптомите на мигрена, установили учени от САЩ и Израел. По време на пристъпи на мигрена зелената светлина е най-приятна, а в някои случаи и способна да намали главоболието, открили учени о

Учени: от захарта не се дебелее!

Учени: от захарта не се дебелее!

Въглехидратите не помагат за трупането на мастна тъкан, доказаха шотландски и китайски учени и така преобърнаха из основи представата за храненето, стимулиращо затлъстяване. Анализът на учените от Абърдийнския университет и от Китайската академия на наук

Настроението ни променя реалността

Настроението ни променя реалността

Моментното ни емоционално състояние може да повлияе на погледа ни към това, което виждаме, се казва в изследване на учени от Калифорнийския университет, публикувано в Psychological Science. В два експеримента американските учени открили, че на близо поло