Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да показват, че рискът от смъртоносното заболяване може да бъде променен. Ново проучване показва, че това може да се постигне с ежедневен прием на добавка с витамин D. Проучването н
За да преминете през студения сезон с по-малък риск от настинка, трябва да подсилите имунната си система, като помогнете на тялото си да се бори с вирусите и бактериите по-ефективно. Какво ще ви помогне най-добре? Вижте съветите на експертите. Храна. Хра
Започна информационната кампания „Поеми дъх с надежда“, която цели да запознае широката общественост с белодробната фиброза, какво представлява заболяването и какви симптоми могат да подскажат диагнозата, както и да напомни на хората да не неглижират здра
Учени от Националната фондация за сън на САЩ изброиха седем есенни храни, които ще помогнат за подобряване на съня, пише Eat This, Not That. Изследователите са се съсредоточили върху факта, че през есента хората често изпитват депресия и стрес. В този сл
Силовите тренировки често се разглеждат като начин за изграждане на мускули. За да отслабнете, трябва да се обърнете към кардио. Този мит обаче наскоро беше развенчан от Университета на Нов Южен Уелс, Австралия. Резултатите от изследванията на учените са
Почти една трета от хората с епилепсия са устойчиви на лекарства. Когато традиционните режими на лечение се провалят, могат да им помогнат нестандартни методи за контрол на гърчове, като музиката. В Медицинския факултет „Гейзел“ в колежа в Дартмут слушан
Когато сезоните се променят, е необходимо да се консумират храни, съдържащи витамин В12, съветва турският лекар по вътрешни болести Кума Емироглу пред Cumhuriyet. Специалистът посочва храните, които е особено важно да има в диетата през есента. Лекарят т
Често срещано погрешно схващане е, че стресът винаги е вреден за здравето и затова трябва да се избягва. Всъщност стресът може да има положителни ефекти, доказват американски учени. Според психолози от университета в Рочестър, начинът, по който човек въз
През последните четиридесет години броят на хората със затлъстяване по света се е утроил и в същото време са се появили много различни диети, които предлагат бърза загуба на тегло. Когато става въпрос за здраве и дълголетие, не бива да се фокусирате само
Нерядко акнето може да остави след себе си дълготрайна хиперпигментация. Като следствие от акне по кожата могат да се появят потъмнявания или т.нар.пост-възпалителни хиперпигментации, обяснява дерматологът доц. Весела Райкова от Amber Beauty Club. За разл
Ако се храните здравословно и разнообразно всеки ден, трябва да получавате всички необходими витамини и минерали. На практика обаче това може да бъде трудно постижимо. Хората над 50 години може да се нуждаят от повече витамини и минерали, отколкото млади
