Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото по-добър и по-разнообразен е съставът на чревната микробиота, толкова по-защитено е тялото от различни негативни процеси, обясняват експерти. Разнообразният и балансиран ч
Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до омекване. След сваляне от огъня я пасирате. Отделно разбивате две яйца и към тях според вкуса си добавяте 100 г извара или адекватното количество прясно мляко, като прибавяте вода от варената тиква,
Тиквата вече е на пазара и е един от най-любимите есенни продукти. Кои са най-полезните й свойства припомня руският диетолог Татяна Дик. На първо място есенният зеленчук е източник на изобилие от витамини. Добавянето на тиква към диетата няма да навре
Новите вълни от коронавирусна инфекция по света повдигат въпроса за дългосрочната ефективност на основните ваксини в употреба. Група американски експерти от Медицинския център Бет Израел Дяконес в Бостън сравнила имунните отговори, предизвикани от три ва
Мозъкът използва имунната система за изгаряне на висцерални мазнини! Резултатите от това научно откритие на португалски учени са публикувани в списание Nature. Учените от Португалия са открили механизъм, чрез който нашият мозък контролира количеството ви
Инсулт възниква, когато притокът на кръв към мозъка на човек е блокиран. Това спира доставката на кислород към мозъчната тъкан. Можете да определите опасността от инсулт непосредствено преди началото на самата атака. И колкото по-скоро човек получи лечени
Руският диетолог, д.м.н. Маргарита Королева предупреди за опасните последици от яденето на калмари, като обясни, че този продукт е силен алерген. Освен това трябва да се знае, че реакцията на организма след яденето на калмари може да се забави, но с теч
Японски експерти в областта на неврологията и психиатрията са установили благоприятните ефекти от недостига на сън, съобщава Rambler. В хода на изследването учените установили, че недоспиването има благоприятен ефект върху хората, страдащи от посттравмат
Инфаркт се развива, когато притокът на кръв към сърцето е значително или напълно прекъснат - обикновено причинен от запушване от кръвен съсирек, образуван след откъсване на плака на коронарна артерия. Симптомите могат да варират при мъжете и жените. Те че
Съставки 200 мг ленено семе 100 мг сусамово семе 100 мг обелени тиквени семки 100 мг белени слънчогледови семки (сурови) 1 щипка морска сол 1 чаена лъжичка суха подправка (риган и мащерка) 400 мл. вода
Срив, намаляване на защитните сили на организма и лошо настроение често са свързани с неправилно подбрана диета, пише Expressen. По време на сезонни заболявания и епидемии е важно да се консумират големи количества растителна храна. Именно тя насища орга
