ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно



64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно

Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното движение остава сериозно предизвикателство. Това показват резултатите от национално представително проучване MultiSport Index 2025, реализирано от ИПСОС по поръчка на Бенефит Системс България

Още статии общо: 6025

Броколито помага за понижаване на кръвната захар с 10%

Броколито помага за понижаване на кръвната захар с 10%

Диабет тип 2 е състояние, при което тялото не обработва правилно глюкозата - клетките не могат да използват правилно инсулина, което води до по-високи нива на глюкоза, което може да причини широк спектър от здравословни проблеми. Текущото лечение включва

Чесънът вреден при комбиниране с цвекло

Чесънът вреден при комбиниране с цвекло

Суровото червено цвекло е много полезно за организма. Веществата в неговия състав допринасят за здравето на черния дроб, червата, костите и ставите, отстраняването на токсините и токсините от тялото, понижават нивата на холестерола, а също така участват в

Домашна напитка понижава хипертонията

Домашна напитка понижава хипертонията

Високото кръвно налягане изисква сърцето ви да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта около тялото ви. Този допълнителен стрес може да доведе до инфаркт, така че е наложително да го държите под контрол. За щастие, можете да намалите високото си кръвно н

Защо не бива да сдържате кихането

Защо не бива да сдържате кихането

Кихането е резултат от поредица телесни рефлекси, които незабавно освобождават въздух от носа и устата. Тъй като пандемията е в разгара си, хората се насърчават да си покриват устата, когато кихат. Задържането на този напор обаче може да окаже дълбоко въз

Соята намалява риска от сърдечни заболявания при диабетици

Соята намалява риска от сърдечни заболявания при диабетици

Консумацията на соеви продукти подобрява работата на сърдечно-съдовата система при пациенти с диабет тип 2, установи мета-анализ на 22 проучвания. Потенциалният положителен ефект на соевите храни върху кардиометаболичното здраве се обсъжда от дълго време

Спанакът и гъбите предпазват сърцето от болести

Спанакът и гъбите предпазват сърцето от болести

Диета с високо съдържание на желязо може да намали риска от сърдечни заболявания с 25%, сочат изследвания на германски учени от Университета в Хамбург. Проучването им установило, че когато хората наситят диетата си с богати на желязо храни, това значител

Ефективността на ваксините на Pfizer спада до 20%

Ефективността на ваксините на Pfizer спада до 20%

Способността на ваксината Pfizer да предпазва от коронавирусна инфекция 6 месеца след инжекциите е спаднала с до 20%, сочат изследвания. Нивото на защита срещу тежко заболяване обаче не пада толкова много. Защо има такова огнище на инфекции в страни, кои

Лек признак на ревматоиден артрит по пръстите ви

Лек признак на ревматоиден артрит по пръстите ви

Ревматоидният артрит е вторият най-често срещан вид артрит. Това е автоимунно заболяване, при което имунната система погрешно атакува лигавицата на ставите. Това може да причини болезненост и възпаление в ставите и дори увреждане на околните хрущяли или с

Болка в гърдите - безвреден стрес или опасно заболяване?

Болка в гърдите - безвреден стрес или опасно заболяване?

Болката в гърдите може да се дължи на патологични промени в ребрата, мускулите, гръбначния стълб, сърцето, белите дробове или заболявания на стомаха, червата, както и на психосоматични разстройства. Безвредно напрежение. Стягането на мускулите, гръбначни

Опасни ефекти от високото кръвно налягане при младите

Опасни ефекти от високото кръвно налягане при младите

Хората, които имат постоянно високо кръвно налягане в млада възраст, имат по-малък мозък. Те също имат по-висок риск от развитие на деменция. До тези заключения са стигнали изследователи от Австралия и Китай, разказват самите те в списание Hypertension.