Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки с мелатонин. Мелатонинът е известен още като хормон на съня. Той се произвежда от епифизната жлеза в мозъка, когато се стъмни, и контролира циклите на сън и бодърстване на тялото. Излаган
Високото кръвно налягане е водещата причина за смърт в световен мащаб. Ранният импулс за промяна на начина на живот може да има защитен ефект срещу тези заболявания и диетата е добро начало. Една суперхрана, добавена към вашата диета, може да има мощни ан
Учени от Австралия, Китай и Катар са установили коя ежедневна храна може да увеличи риска от развитие на диабет, съобщава MSN. В хода на съвместната работа учените проучиха диетата на около девет хиляди души с диабет в Китай. Оказало се, че вероятността
За да извлечете максимума от яденето на лук и чесън, важно е да следвате някои насоки как да ги приготвите, съветват експертите. Въпреки факта, че вкусът на тези растения е много различен, те са обединени от важен елемент в състава - алицин. Именно той д
Лекари в САЩ, Пуерто Рико и Канада са открили кои витаминни добавки увеличават риска от рак на простатата. Това се съобщава в JAMA. Изследователите провели експеримент, в който участвали повече от 35 хиляди мъже. Работата включвала разделяне на доброволц
Есен, мрачно време, влага. Как да запазите доброто си настроение в такъв ден? Изследванията показват, че консумацията на гъби намалява риска от депресия. До този извод са стигнали американски изследователи от Медицинския колеж в Пенсилвания. Ако искате
За първи път в България, в МБАЛ Доверие бе извършена изключително сложна операция за отстраняване на вродени бъбречни аномалии при две десетгодишни деца. Пластичните операции и реконструкцията на дефекта спасяват нормалната бъбречна функция на пациентите.
Полузрели смокини – без значение от малките или големите, се обелват добре и нарязват на ситно. Поставят се в тенджера с малко вода, за да не залепнат на дъното. След като сместа заври, започваме от време на време да ги разбъркваме, за да омекнат равномер
Диабет тип 2 включва неспособност да реагира на инсулин, което води до скок на кръвната захар. Добре известно е, че регулирането на диетата е ключът към управлението на диабета. Общият консенсус сред здравните власти е, че диабетиците трябва да внимават
Ако ядете повече от правилните сортове риба, тя ще ви предпази от различни старчески болести и съответно ще удължи живота ви. Това твърди американския диетолог Мая Фелър, като изброява видовете, които ще ви помогнат да се чувствате по-дъги години здрави и
Всички потребители на Единния информационен портал за COVID-19 могат да се възползват от създадената нова функционалност – издаване и валидиране на цифровия сертификат на ЕС за COVID-19 чрез Viber. С едно натискане на бутона „COVID сертификат“ абонатите
