ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Храни, които състаряват мозъка



Храни, които състаряват мозъка

Това, което ядем, се отразява на благополучието на телата ни. Но много от нас може да не осъзнават как храната влияе и на ума ни. Диетата може да състари мозъка ни като повлияе на когнитивния спад. Най-силно вървани с когнитивното стареене са преработе

Още статии общо: 6092

Алергиите през лятото - сезонният ужас за родители и деца

Алергиите през лятото - сезонният ужас за родители и деца

Разпространението на алергичните заболявания в индустриализирания свят нараства и това продължава вече повече от 50 години. Според данни на Американската Академия по Алергология, Астма и Имунология (AAAAI) честотата на чувствителността към един или повече

Защо не трябва да злоупотребяваме със сиренето

Защо не трябва да злоупотребяваме със сиренето

Полезен продукт или не е сиренето? Отговорът е двузначен, защото от една страна сиренето като източник на калций, протеини и мазнини е полезно. Но от друга страна е висококалорично. Много хора обаче се пристрастяват към сиренето. Лекарите наричат синдром

Чесънът като естествен антибиотик

Чесънът като естествен антибиотик

Редовната употреба на чесън подобрява защитата на организма срещу бактериални инфекции - този продукт действа върху патогенните бактерии като естествен антибиотик. При липса на индивидуални противопоказания, чесънът трябва да се яде всеки ден, препоръчва

Храни, които ускоряват метаболизма

Храни, които ускоряват метаболизма

Когато става въпрос за отслабване или поддържане на тегло, особено важно е да поддържате метаболизма си висок, тъй като той изгаря калориите по-бързо. Някои храни са особено добри за стимулиране на метаболизма. Кои са те? Водорасли. За да работи метабол

Пропускането на закуската предпазва очите

Пропускането на закуската предпазва очите

Пропускането на закуската може да бъде полезно за защита на зрението, установи проучване на южнокорейски учени от Yonsei University College of Medicine. Оказало се, че този навик намалява риска от развитие на свързана с възрастта макулна дегенерация. В н

Как да възстановим функцията на червата

Как да възстановим функцията на червата

Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се използват за възстановяване на работата на стомашно-чревния тракт. Първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете възпалението. Най-често при проблеми с червата се сблъскваме

С какво да съчетаем изварата, та калцият да се усвоява най-добре?

С какво да съчетаем изварата, та калцият да се усвоява най-добре?

Няма доказателства, че калцият се нуждае от допълнителни мазнини за по-добро усвояване. Така че не се насилвайте. Между другото, ако в изварата има растителна мазнина, тогава в нейното присъствие част от калция може да се превърне в неразтворими калциеви

Дни на отворените врати за бъдещи родители в Токуда

Дни на отворените врати за бъдещи родители в Токуда

Дни на отворените врати и беседи за бъдещи родители организира през месец август Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда. Всички събития ще се състоят в аулата на етаж 9 на болница Токуда, като не е необходимо предварително записване. В Деня на отворените вра

Защо е полезно да вдигнете ръцете си нагоре

Защо е полезно да вдигнете ръцете си нагоре

Естествената позиция на ръцете на човек е да са спуснати надолу. Но много физиотерапевти препоръчват неколкократно през деня да повдигате горните крайници. Как си помагате с това? Помага на стомашно-чревния тракт. Когато вдигнете ръцете си нагоре, стомаш

Способността за многозадачност варира според възрастта

Способността за многозадачност варира според възрастта

Възрастта играе ключова роля във връзката между технологичната многозадачност и познанието, установиха австралийски учени. Технологиите напредват и за децата и тийнейджърите е много по-лесно да ги овладеят. Всяка година внася нови технологии в живота ни,