ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите



Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите

Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване през горещото лято. Много хора забелязват задържане на течности в телата си по време на такова време. Междувременно, летните отоци на краката могат успешно да се борят, както каза диетологът Ке

Още статии общо: 6092

Развенчаха мита за опасността от картофите

Развенчаха мита за опасността от картофите

Много хора погрешно смятат картофите за нездравословни и се опитват да ги избягват в диетата си, казва руският ендокринолог Зухра Павлова, която развенчава този мит и обяснява как картофите могат да бъдат полезни. Най-големият проблем с картофите е, че н

Как музиката помага в борбата с преяждането?

Как музиката помага в борбата с преяждането?

Изследователи от университета De Montfort установиха, че музиката може да помогне при преяждане поради стрес. Резултатите бяха представени на Британския научен фестивал. Проучването включва 120 жени, които били помолени от авторите да назоват песента, ко

Помощ за тялото при заседнал начин на живот

Помощ за тялото при заседнал начин на живот

Заседналият начин на живот е проблем, защото тялото изпада в състояние, в което има недостатъчно движение и функциите му се забавят. Това води проблеми на много нива. Започват да страдат всички системи - психиката, органитe, дишането, двигателните функц

Стотици деца получиха екологичен наръчник и научиха чрез игри да пазят чиста природата

Стотици деца получиха екологичен наръчник и научиха чрез игри да пазят чиста природата

Знаете ли, че събирайки 1 тон хартиени отпадъци, спасяваме живота на 17 дървета? А че, изхвърлената в природата пластмаса се разгражда за повече от 400 години? Тези и други факти, но най-вече информация как да се грижим за природата и да събираме разделно

Най-полезните сушени плодове за кожата

Най-полезните сушени плодове за кожата

Всеки от нас има свои начини на грижа за кожата. Но не всеки обръща внимание на нуждата от хранителни вещества, които се съдържат не само в козметиката. За приема им като храна особено полезни са сушените плодове. Кои по-точно обяснява нашият консултант д

Самолечението с антибиотици може да доведе до резистентност

Самолечението с антибиотици може да доведе до резистентност

Когато повтаряме приема на антибиотик стигаме до момент, в който вече няма да е възможно прилагането му – съветва д-р Явор Семерджиев, началник на отделението по урология в Медицински комплекс „Доверие“. Има болести, които с времето сме свикнали да прием

Две чаши черен чай дневно удължават живота

Две чаши черен чай дневно удължават живота

Черният чай има положителен ефект върху здравето и с помощта на тази напитка е напълно възможно да се увеличи продължителността на живота, съобщава Annals of Internal Medicine. Списанието публикува данни от проучване, проведено от британски лекари (Natio

Най-добрите подправки за избягване на болки в ставите

Най-добрите подправки за избягване на болки в ставите

Симптомите на артрит могат да включват болки в ставите, възпаление и ограничено движение. Можете да намалите риска от болка при артрит, като направите само няколко промени в ежедневната си диета и добавяте най-добрите подправки за предпазване от болки в с

6 предупредителни знака за слаба имунна система

6 предупредителни знака за слаба имунна система

Човешкото тяло има имунна система, която се бори с патогени като вируси, бактерии и други. Основната задача на имунната система е да защитава организма от болести. Ако е силна, тогава веднага щом патогенът навлезе в тялото, то започва да се бори с този „з

„Софиямед“ с безплатни прегледи за деца и ученици по случай 15-ти септември

„Софиямед“ с безплатни прегледи за деца и ученици по случай 15-ти септември

Безплатни консултативни прегледи за деца и ученици по случай старта на новата учебна година обявяват педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ „Софиямед“, както и екипа на отделението по УНГ болести в лечебното заведение и специалистите от ДКЦ „Софиямед“. Т