Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други промени в състоянието ви може да са начинът, по който тялото ви ви предупреждава за възникващи здравословни проблеми. За да разпознаете заболяванията рано, е важно да разберете предупредителнит
Диабетът се характеризира с инсулинова резистентност, което води до високи нива на кръвната захар. За щастие е доказано, че евтината подправка повишава инсулиновата чувствителност и дори може да „обърне“ състоянието. Канелата е показала в много проучвани
Много производители на скъпи продукти за грижа за кожата използват съставки, открити в морковите. Но вие може да използвате този здравословен зеленчук директно - например за приготвяне на сок? Какви са ползите от него? Защитава срещу пигментация на кожат
Използвайки дафинов лист, вие не само ще добавите вкус към храната си, но и ще можете да подобрите здравето си, казва известният индийски диетолог Гарима Гоял и обяснява защо. Дафиновият лист е отличен естествен аромат в супи, яхнии, меса, риба, сосове и
Иновативна оперативна процедура с гама сонда открива микроразсейки на кожен меланом в лимфните възли, още преди да бъдат клинично проявени и дори видими с новите високочувствителни образни диагностични методи. Процедурата позволява изключително прецизна д
За диети, които насърчават отслабването, замразените зеленчуци може да са по-здравословни от пресните, твърдят австралийски учени от Университета в Сидни, чието изследване доказало, че често замразените зеленчуци съдържат повече хранителни вещества. Авст
Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благотворен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно. За голямо ваканционно съжаление именно в топлите м
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. Ето храните, за които трябва да внимавате. Витамин А Адекватният прием на витамин А е ключов за растежа и здравето на клетките и тъканите в цялото тяло, включително косата и скалпа. Витамин А на
Включването в диетата на определени храни ще помогне за ускоряване на метаболизма след 50 години, казва американският диетолог Лорън Манакър и изброява кои са те. Люти чушки. Консумацията им помага за поддържане на добра физическа форма, хармония и интел
Много диетолози казват, че започването на сутринта с чаша топла вода с добавен малко лимонов сок е един от най-лесните начини за укрепване на имунната система. Какви още ползи за здравето има този ритуал! Отслабване. Лимоните са страхотни плодове, когато
Ново мащабно проучване на американски учени установи ползите от редовното пиене на вино в зряла възраст за превенция на сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Авторите на изследването са специалисти от Медицинския факултет на Университета на Вашингтон ус
