ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Горските плодове предпазват от диабет тип 2



Горските плодове предпазват от диабет тип 2

Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата на кръвната захар стават твърде високи. Въпреки че не е известно какво го причинява при пациенти с диабет тип 1, по-често срещаният диабет тип 2 често е свързан с фактори на начина на живо

Още статии общо: 1706

Кога и кой не бива да яде сирене?

Кога и кой не бива да яде сирене?

Сиренето не трябва да се яде по време на обостряне на много стомашно-чревни заболявания и не само. Американски учени от Института за рака в Розуел Парк смятат, че сиренето трябва да бъде изключено от диетата или да се ограничи при жени, които са имали с

Пет необосновани твърдения за сладкото

Пет необосновани твърдения за сладкото

Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а трети не могат да живеят без него. В наши дни можем да чуем различни твърдения за сладкишите. Защо вярваме? От сладко се пълнее. Учени от Университета в Ню Мексико казват, че яденето на сладко не в

Най-добрите двойки продукти за отслабване

Най-добрите двойки продукти за отслабване

За да се отървем бързо от излишното тегло, се нуждаем от „умна“ диета. Защото е много важно не само да изберем правилните продукти, но и интелигентно да ги комбинираме един с друг. Кафе и канела. Тази комбинация ефективно намалява глада. Кафето с канела

"Витаминните продукти" са бъдещето на човечеството

Учени от университета в Бирмингам предлагат отделни храни да се обогатят с витамин D. По-специално, според тях, на изменения мож да се подложи пшеничното брашно. Това позволи да се намали умората, мускулните болки и риска от сърдечна недостатъчност, съобщ

Сладкото за черния дроб по-опасно от алкохола

Сладкото за черния дроб по-опасно от алкохола

Злоупотребата със сладкиши води до неалкохолна мастна чернодробна болест, която днес е по-разпространена от унищожаването на този орган от алкохола. Такова е мнението на шведски експерти, публикувано от портала Rambler / Doctor. Лекарите обясняват, че че

Защо през цялото време ви се яде

Защо през цялото време ви се яде

Ако непрекъснато ви се яде, постоянно се чувствате гладен и мислите ви непрекъснато са в храната, тогава вероятно гладувате. Къде е причината? Ядете по малко Просто и ясно. Затова се пригответе да пресмятате калориите, ако са по-малко от 1200-1000, оче

Възможно ли е да отслабнем с кафе? Цялата истина за новата диета на д-р Арно

Възможно ли е да отслабнем с кафе? Цялата истина за новата диета на д-р Арно

Ако все още смятате, че кафето е лошо за сърцето, допринася за развитието на диабет и е строго забранено за възрастните хора, е време да погледнете истината в очите. Още през 70-те-80-те години на миналия век много учени смятали, че кафето може да причин

Гинко билоба помага при диабет

Гинко билоба помага при диабет

Популярната хранителна добавка - екстракт от листа на гинко билоба - може да предложи безценна помощ в борбата срещу диабет тип 2, според ново проучване на специалисти от Калифорнийския университет. Гинко билобата е един от най-старите видове сред същест

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Учените посочват сутрешните навици, които помагат за отслабване

Правилните сутрешни навици не само ви помагат да се настроите за успешен ден, но и помагат за отслабване. Кои са те, посочват експертите. Не пропускайте закуската. В противен случай определено ще преяждате през деня. Яжте (кафето не е храна) поне нещо пр

Кога рибата може да бъде вредна за здравето

Кога рибата може да бъде вредна за здравето

Повечето считат рибата за здравословен продукт и това всъщност е вярно. Но има моменти, когато тя може да навреди на вашето здраве. Вижте кога и как. Предизвиква алергия. Около 7% от населението в света страда от алергии към риба. Това се случва при и въ