Маслините и зехтинът са прекрасни диетични храни. Затова след големите празници се препоръчва активно да ги използвате в менюто си. Край на майонезата, да живее зехтинът! Защо?
Защото маслините и зехтинът успешно препятстват натрупването на килограми. За да им помогнете да се справят с тези функции обаче, трябва сутрин на гладно да изяждате по 10-12 маслини или да изпивате по чайна лъжичка зехтин.
Тези храни меко и бързо ще пречистят организма ви от токсините и шлаките. Маслините са много полезни и за работата на задстомашната жлеза, стомаха, сърцето и черния дроб.