ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Медитацията ефективна колкото и лекарствата?



Медитацията ефективна колкото и лекарствата?

Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.

Още статии общо: 316

Бирата пази костите и зъбния емайл

Бирата пази костите и зъбния емайл

Всички за и против бирата вече са ни известни? Нищо подобно, само така си мислим! Защото най-важното свойството на бирата бе открито от немски учени. И това е, че натуралната бира предпазва от чупливост костите и зъбния емайл! Как така?Обяснението е прост...

Динята смъква кръвното

Динята смъква кръвното

Динята помага за нормализиране на високото кръвно и за съхранение на еластичността на кръвоносните съдове. Този приятен за хипертониците извод е на американски учени от университета във Флорида. Те установили, че благодарение на високото съдържание на ами...

10 „обезболяващи” храни

10 „обезболяващи” храни

Включвайки в менюто си „обезболяващи” храни, ще успеете да се спасите и от хроничните, и от кратковременните болки, а дори може и да направи излишни така рекламираните болкоуспокояващи, твърдят специалистите.В техния списък от 10 храни срещу б...

Полезният вреден загар

Полезният вреден загар

Шоколадов тен! Колкото и променлива да е модата, той си остава постоянна мания за жените. И не само през лятото. Доколко увлечението по тази мания е полезно и кой загар е най-безопасен обаче, си струва да помислим, преди да се подложим на въздействието на...

Чай заменя антибиотика!

Чай заменя антибиотика!

Всекидневната употреба на чай може да понижи риска за поява на интензивна диария и на други заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт, доказал експеримент на учени от Кардифския университет. Същността е в това, че чаят съдържа съединения, които са ...

Джапанките осакатяват!

Джапанките осакатяват!

Джапанките могат да причинят болки и травми, ако ги носите по-дълго време – на разходка по улици с бетонно покритие и асфалт, както и при спортуване. Причината е, че не могат да осигурят поддръжка на свода на стъпалото, както и да покриват крака в н...

Ах, водата!

Ах, водата!

Водата е необходима на човек непрекъснато, тъй като без нея се нарушава работата на всички органи и системи. Освен това около 90% от химичните реакции в човешкия организъм протичат с участието на вода. Съществуват обаче и много други необичайни, но важни ...

Ягодите – ароматният лечител

Ягодите – ароматният лечител

Все още ги има на пазара. Ароматни, сочни, вкусни. И много полезни! Защо?Ягодите съдържат голямо количество антиоксиданти, които контролират нивото на свободните радикали и по този начин забавят стареенето и предпазват от развитие на злокачествени тумори....

С деца на море. Защо?

С деца на море. Защо?

Може ли лечението да е приятно? Да, когато това е климатотерапия. И особено приятно – ако е на море. Това лечение може да се превърне в удоволствие за децата, защото за тях слънцето, въздухът и водата са най-добрите приятели!А защо е необходимо...

Краткотрайният стрес полезен за имунитета

Краткотрайният стрес полезен за имунитета

При краткотраен стрес имунният отговор се засилва, а не потиска, както досега се смяташе. Това уверяват учени от Стандфорд, които успели да проследят и фиксират в най-големи подробности траекторията на движение на ключовите имунни клетки в отговор на крат...