ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Танците – най-добрата гимнастика за възрастни
Редовното танцуване обръща симптомите на стареене на мозъка назад, доказало ... ходили или на танци, като стиловете се променяли непрекъснато – , блус, латино и други. Докато участниците в контролната група ... които най-ефективно забавят стареенето на мозъка, надяват се немските изследователи.
вместо медитация?
то, наравно с медитацията, помага не само да се справим ... американски учени. И обясняват защо. Сравнителното изследване за въздействието на то и медитацията върху съзнанието е на учени от Американската ... първата се занимавали с медитация, във втората посещавали уроци по . А всички, които попаднали в третата група, не използвали ... за смъкване на стреса и психичното натоварване. Резултатите показали, че ...
В депресия си? Танцувай !
Ако сте в стрес, значи е време да потанцувате! И ... да потанцувате! И то не какво да е, а страстното ! Съветът е на специалисти от университета в Нова Англия ... в Нова Англия и от Австралийския национален университет, според които то е най-доброто средство срещу депресии и стрес.Само два пъти ... танци, още повече, че те нямат странични ефекти, коментират учените.
Релакс в ¾ такт
Случвало ли ви се е, когато чуете любима музика, тялото ... повсеместно. Защото не са усетили заразителното прераждащо въздействие на танца! терапията е вид данс терапия, която се практикува в родината на то Аржентина и става все по-известна като средство за лекуване ... по-известна като средство за лекуване на едни от най-тежките заболявания. то помага за лечение на болестта Паркинсон. Това установили учени ... групи болни, страдащи от Паркинсон. В първата болните танцували редовно ...