ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - полинаситени A+ A-

Резултати от търсенето

Храна за здраво сърце

Правилното хранене ще ви предпази от сърдечна недостатъчност, уверяват британски ... кардиолози. Те преоръчват да замените част от наситените мазнини с , да ядете месо без сланина, безмаслено сирене и да ... седмично, като най-полезни за сърцето са скумрията, пъстървата и сьомгата.

Зехтинът помага да износим здраво бебе

Употребата на зехтин по време на бременност понижава риска от ... наситени мастни киселини и голям обем въглехидрати, антиоксиданти, мононаситени и мастни киселини омега 3 в храната. Заедно с това е ... нарушения през първата година след раждането им, категорични са учените.